壓力太大導(dǎo)致心理問題職業(yè)緊張?jiān)撊绾位猓?/a>
剛剛過去的九月和十月,是不少“萌新”入職的時間。在這些初入職場的畢業(yè)生中,有些人總是擔(dān)心工作出錯、怕被別人看不起,甚至不管做什么都很在意別人的看法……不少人因?yàn)閴毫μ髸械缴眢w不適,這很可能是一種心理問題——“職業(yè)緊張”在作怪。職業(yè)緊張也被稱為職業(yè)應(yīng)激,是指在某種職業(yè)環(huán)境下,客觀需求與個人適應(yīng)能力
剛剛過去的九月和十月,是不少“萌新”入職的時間。在這些初入職場的畢業(yè)生中,有些人總是擔(dān)心工作出錯、怕被別人看不起,甚至不管做什么都很在意別人的看法……不少人因?yàn)閴毫μ髸械缴眢w不適,這很可能是一種心理問題——“職業(yè)緊張”在作怪。職業(yè)緊張也被稱為職業(yè)應(yīng)激,是指在某種職業(yè)環(huán)境下,客觀需求與個人適應(yīng)能力
“職業(yè)緊張”是影響職業(yè)健康的重要因素,有行業(yè)檢出率達(dá)一半以上“職業(yè)緊張”是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)差?本報記者 陳曦失眠、抑郁、內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病……如果你在工作壓力下感到身心不適,很可能是“職業(yè)緊張”在作怪。“一鉆進(jìn)格子間,我就胸悶頭疼,喘不上氣。”陸丹寧曾是知名媒體編輯,拿著不菲的薪水,近期卻因壓力過大