空調房里待久了 小心肩膀被凍住
長時間提拉重物——一直緊繃著的肩關節(jié)可能會“凍住”！ 肩部外傷后不重視功能鍛煉——長期缺乏活動易導致“冰凍肩”！ 抓單杠、蕩吊環(huán)——不科學的運動方式反而會讓“冰凍肩”找上門！ 空調房里不注意保暖——當心肩關節(jié)會被“凍結”！ 除了活動受限 “冰凍肩”還有一特點 “冰凍肩”即肩周炎，又稱肩
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 肩關節(jié)周圍炎
長時間提拉重物——一直緊繃著的肩關節(jié)可能會“凍住”！ 肩部外傷后不重視功能鍛煉——長期缺乏活動易導致“冰凍肩”！ 抓單杠、蕩吊環(huán)——不科學的運動方式反而會讓“冰凍肩”找上門！ 空調房里不注意保暖——當心肩關節(jié)會被“凍結”！ 除了活動受限 “冰凍肩”還有一特點 “冰凍肩”即肩周炎，又稱肩