脾虛按摩哪些穴位
導讀足陽明胃經(jīng)要穴，能健脾和胃、益氣養(yǎng)血，緩解脾虛引起的腹脹、腹瀉、乏力，長期按摩可增強脾胃運化。用拇指或食指指腹按揉，酸脹為宜，每次3-5分鐘，每天1-2次，兩側交替。任脈穴位，和胃健脾、消食導滯，改善脾虛導致的胃脘脹痛。... 飲食不規(guī)律、過度勞累或長期情緒低落，易引發(fā)脾虛，導致食欲不振、腹脹
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 脾虛按摩
導讀足陽明胃經(jīng)要穴，能健脾和胃、益氣養(yǎng)血，緩解脾虛引起的腹脹、腹瀉、乏力，長期按摩可增強脾胃運化。用拇指或食指指腹按揉，酸脹為宜，每次3-5分鐘，每天1-2次，兩側交替。任脈穴位，和胃健脾、消食導滯，改善脾虛導致的胃脘脹痛。... 飲食不規(guī)律、過度勞累或長期情緒低落，易引發(fā)脾虛，導致食欲不振、腹脹