要“吃得好”更要“吃得營養健康”
編者按民以食為天。健康飲食、合理膳食不僅關乎個體健康，更是健康中國建設的重要組成部分。當前，我國居民膳食正經歷從“吃得飽”向“吃得好”“吃得營養健康”轉變。如何推動膳食轉型，實現既美味又營養、便捷，已成為全社會共同關注的課題。鑒此，光明日報記者會同上海交通大學研究團隊牽頭組織的“中國家庭可持續膳食發
馬拉松愛好者如何利用營養助力跑步健康？
2023年北京馬拉松將于10月29日開跑。根據賽事主辦方公布的競賽規程，除了200多名運動員參加比賽，另外還有約3萬名大眾參賽者。近年來馬拉松越來越成為全民健身、展示城市、推動綜合經濟發展的重要平臺并成為民眾健康時尚的生活方式。馬拉松是一項長時間的耐力運動，對個體的體能和營養狀況要求極
院士專家研討嬰幼兒營養話題
“我們需要根據最新的研究成果來開發出更適合嬰幼兒健康成長的產品，呵護中國寶寶人生的第一步。”日前，在由中國營養學會主辦的2023嬰幼兒營養國際研討會上，大會主席、中國工程院院士陳君石表示。世界衛生組織定義生命早期1000天為一個人生長發育的“機遇窗口期”，對成年后的健康狀況和一生的生活質量將產生長遠
孕期營養健康：“糖媽媽”在飲食營養中應避免這些“坑”
每年5月的第三周是全民營養周，今年營養周主題是“合理膳食、免疫基石”。防疫時期，提高營養、增強免疫力至關重要，婦女兒童的營養健康更是不可忽視。近日，北京婦幼保健院聯合系統內各醫療助產機構及社區衛生服務機構結合婦幼人群營養健康特點，開展了2020年“全民營養周”系列科普活動。疫情期間，各醫療機構的大型