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健身方法

行星飲食是啥 除了減肥還有啥好處

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一些人為了減肥而節食,另一些人為了健康而節食,還有一些人為了保護地球而改變飲食習慣。現在有一種飲食,專家認為它可以同時完成所有三個目標:行星健康飲食。這是由37名科學家組成的EAT-Lancet委員會的一部分創建的,旨在通過降低致命慢性病的風險,每年防止1100萬人死亡。它還應該養活100億人(到2

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