三個(gè)護(hù)膚妙招 助你解決臉上的那些問(wèn)題
粉刺、痘痘、大油田，敏感、泛紅、易發(fā)炎……不少人都被各種各樣的皮膚問(wèn)題所困擾。今天，皮膚科醫(yī)生就來(lái)為大家介紹三種中西醫(yī)聯(lián)手解決“面子”問(wèn)題的好方法。果酸煥膚刷酸是比較常見(jiàn)的醫(yī)美方式，能夠很好地改善臉上痘痘、痘印等現(xiàn)象。這種方法是通過(guò)在皮膚上涂抹一定濃度的果酸，改變皮膚表面酸堿度，使老化的角質(zhì)層短時(shí)間
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手上老長(zhǎng)倒刺，到底是不是缺營(yíng)養(yǎng)？
手指頭上的倒刺想必大家都不陌生，小小一根弄得又紅又疼，處理不當(dāng)還容易感染。江湖傳言，手上老長(zhǎng)倒刺是缺乏維生素的表現(xiàn)，也有說(shuō)是不良的用手習(xí)慣導(dǎo)致。那么，手上的倒刺究竟是怎么出現(xiàn)的？要不要補(bǔ)充維生素呢？聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。倒刺就這樣冒出來(lái)了指甲邊上的倒刺，醫(yī)學(xué)上有個(gè)學(xué)名叫“逆剝”，這是一種常見(jiàn)的甲周皮膚問(wèn)題
刷酸煥膚你真的會(huì)嗎？教你正確皮膚護(hù)理
“我要天天敷面膜，給皮膚補(bǔ)補(bǔ)水。”“可算有時(shí)間了，刷酸安排起來(lái)！”天氣漸冷，很多愛(ài)美人士都想好好保養(yǎng)一下皮膚。敷面膜有哪些注意事項(xiàng)？如何正確給皮膚補(bǔ)水？刷酸該注意哪些問(wèn)題？聽(tīng)聽(tīng)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科醫(yī)生 苑辰怎么說(shuō)。敷面膜需要注意哪些？面膜不能天天敷，皮膚較缺水的干燥狀態(tài)，可一周使用2-3
頭皮屑很多怎么辦？醫(yī)生告訴你這些干貨
點(diǎn)開(kāi)這篇文章的你，一定多少受到過(guò)頭屑的困擾，誰(shuí)不想讓自己的頭發(fā)每天清爽飄逸呢？但有時(shí)不是我們不愛(ài)干凈，而是真拿頭屑沒(méi)辦法啊！對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，頭皮上最普遍的煩惱莫過(guò)于頭皮屑。它會(huì)讓人心情不好，并在社交時(shí)給你帶來(lái)尷尬。人人天生都渴望自己擁有一頭沒(méi)有頭屑的秀發(fā)。為什么有的人頭發(fā)很干凈，而你的就有洗不完的頭皮
深度清潔≠抗衰，好皮膚不是“灌”出來(lái)的
減緩皮膚衰老，并不是靠深度清潔。機(jī)體自身的激素水平會(huì)決定毛囊皮脂腺的功能，皮脂腺既不能分泌過(guò)剩、也不能過(guò)低，只有其分泌的油脂剛剛好，皮膚的滋潤(rùn)度正好，人才能夠顯得年輕、不長(zhǎng)皺紋。最近，一種名為“灌膚”的皮膚深層排毒、清潔項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)一些平臺(tái)火了起來(lái)。不少美妝達(dá)人瘋狂“安利”這種方法，聲稱這是一種可以在
急急急！頭皮屑很多，究竟應(yīng)該怎么辦？
本文專家：王瑞艷，醫(yī)學(xué)博士，空軍特色醫(yī)學(xué)中心皮膚科副主任醫(yī)師點(diǎn)開(kāi)這篇文章的你，一定多少受到過(guò)頭屑的困擾，誰(shuí)不想讓自己的頭發(fā)每天清爽飄逸呢？但有時(shí)不是我們不愛(ài)干凈，而是真拿頭屑沒(méi)辦法啊！對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，頭皮上最普遍的煩惱莫過(guò)于頭皮屑。它會(huì)讓人心情不好，并在社交時(shí)給你帶來(lái)尷尬。人人天生都渴望自己擁有一頭沒(méi)
熱水+肥皂=干燥！皮膚脫屑或因洗澡錯(cuò)誤
隨著氣溫滑落，干燥、脫屑、瘙癢等不同程度的皮膚問(wèn)題也接踵而至。但很多人并不知道，這些皮膚問(wèn)題大多跟洗澡有直接或間接的關(guān)系。今天，我們來(lái)講講冬季皮膚如何護(hù)理，尤其是看似平常的洗澡，其實(shí)存在很多認(rèn)識(shí)誤區(qū)。為何冬天皮膚問(wèn)題多在北方地區(qū)，寒冷的天氣、干燥的氣候和室內(nèi)供暖這3個(gè)因素，會(huì)使皮膚出現(xiàn)脫屑、瘙癢等問(wèn)
天氣寒冷皮膚起皮 角質(zhì)真的要去除嗎？
隨著冬季到來(lái)，多地開(kāi)啟“干冷”模式，冷冽的空氣使皮膚干燥起皮，去角質(zhì)的護(hù)膚品又火了起來(lái)。但是，除掉這些角質(zhì)層真的是在“護(hù)膚”嗎？錯(cuò)，角質(zhì)層還是得要！皮膚分為表皮和真皮，表皮最外層就是角質(zhì)層，角質(zhì)層外側(cè)部分主要是已經(jīng)角化死亡的表皮細(xì)胞，于是很多人認(rèn)為去除這層死皮才算徹底清潔，其實(shí)這種做法對(duì)皮膚百害無(wú)利
常見(jiàn)敷面膜誤區(qū)，看你中招了幾個(gè)？
冬天空氣相對(duì)于其他季節(jié)來(lái)說(shuō)會(huì)比較干燥，導(dǎo)致我們皮膚水分大量流失。在這個(gè)時(shí)候，很多女性晚上都會(huì)敷上一片面膜，認(rèn)為這樣可以讓皮膚恢復(fù)水當(dāng)當(dāng)。但是敷面膜真的有長(zhǎng)期補(bǔ)水功效嗎？除此之外，你對(duì)于敷面膜還有哪些誤會(huì)呢？誤區(qū)1：敷面膜可以長(zhǎng)效補(bǔ)水“面膜是一種護(hù)膚品，不同功效有不同配方，可分為保濕滋潤(rùn)、美白、祛痘、
曬太陽(yáng)也有風(fēng)險(xiǎn) 這些皮膚疾病要注意
天氣轉(zhuǎn)暖，看著外面的春風(fēng)和煦、暖暖陽(yáng)光，許多人都期待著疫情早點(diǎn)過(guò)去，和家人朋友相約出門踏青，享受陽(yáng)光。但長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，也是造成許多皮膚疾病的因素，下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)日曬可能會(huì)引起的疾病有哪些？到底該如何安全地享受陽(yáng)光浴呢？光老化經(jīng)年累月的受紫外線輻射導(dǎo)致皮膚老化，有時(shí)被稱之為“光老化”，傷害膠原蛋
保健美白？ 維生素C表示：拒絕捧殺
維生素C是我們保持健康必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。從身體所需到美白保健，維生素C的功能也被傳的越發(fā)“強(qiáng)大”。因具有抗氧化功效，維生素C在美白方面被寄予厚望；日常生活中我們也常常認(rèn)為口腔潰瘍、牙齦出血是缺乏維生素C所致；甚至手上長(zhǎng)倒刺也和維生素C缺乏有關(guān)，事實(shí)真的是這樣嗎？口腔潰瘍、牙齦出血，是缺乏維生素C所致
女生注意了！過(guò)度清潔增加“爆痘”風(fēng)險(xiǎn)
皮膚出油、毛孔粗大、經(jīng)常長(zhǎng)痘，很多人將其歸結(jié)于油脂分泌旺盛，不僅洗臉次數(shù)增加，時(shí)不時(shí)去角質(zhì)，還要用毛巾搓，嘗試各種洗臉神器……長(zhǎng)此以往，表面的污垢確實(shí)洗掉了，但正常的皮脂膜、角質(zhì)層也被破壞了。“角質(zhì)層和皮脂膜是非常重要的皮膚屏障，可以阻止有害物質(zhì)入侵，也能有效控制水分及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失。”北京中醫(yī)醫(yī)院順
干燥、粗糙！秋冬護(hù)膚 補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科馬萬(wàn)里主任中醫(yī)師一年四季中，秋冬季最容易出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題，干燥、粗糙、過(guò)敏、脫皮……嚴(yán)重者可見(jiàn)鱗屑、丘疹、斑疹，伴有瘙癢、刺痛等不適。廣州市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科馬萬(wàn)里主任中醫(yī)師介紹，秋冬季節(jié)，六種皮膚病最容易找上門，皮膚敏感的人群尤其要注意防范。日常護(hù)理時(shí)要注意補(bǔ)水保濕，飲食
皮膚脫皮，你的保濕工作“到位”了嗎？
（原標(biāo)題：秋季皮膚脫皮 多保濕減少洗澡次數(shù)） 秋天早晚溫差大，空氣干燥，氣候的變化直接導(dǎo)致皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，皮膚角質(zhì)層水
夏天洗完頭這樣吹頭發(fā) 發(fā)質(zhì)更好更順滑
夏季天氣濕熱，人體多汗，頭皮頭發(fā)也會(huì)受累。頭皮喜歡干爽、討厭潮濕，如果常出汗，皮脂分泌過(guò)度，就有利于有害細(xì)菌繁殖滋生，導(dǎo)致頭皮發(fā)癢、散發(fā)異味。同時(shí)，這種環(huán)境讓頭發(fā)角質(zhì)層處于打開(kāi)狀態(tài)，梳頭、扎頭發(fā)會(huì)造成損傷，久之使頭發(fā)變得毛糙。為此，日本綜合網(wǎng)站“活力門”提醒，夏季護(hù)好頭皮要注意以下幾點(diǎn)。熱了及時(shí)擦汗
夏季護(hù)膚要講科學(xué)
每到夏季，有關(guān)清潔和防曬的護(hù)膚誤區(qū)總是會(huì)讓不少人“中招”。皮膚科專家特別指出，只要了解皮膚背后的一些科學(xué)知識(shí)，就能有效預(yù)防，夏季護(hù)膚要講科學(xué)。四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李利說(shuō)，皮膚由表皮、真皮、皮下組織構(gòu)成。表皮結(jié)構(gòu)的最外層為角質(zhì)層，具有鎖住水分和抵抗各種皮膚表面病菌入侵的作用。作為皮膚屏障，它
皮膚被曬黑長(zhǎng)時(shí)間不白怎么辦？
時(shí)下有不少朋友原本膚色還可以，但是由于暴曬或者是長(zhǎng)時(shí)間在外面工作等因素，會(huì)讓膚色變得很黑，而且曬黑了之后往往很多年都沒(méi)有白回來(lái)，這讓人們都感到十分的無(wú)奈，其實(shí)想要讓被曬黑的皮膚白回來(lái)很簡(jiǎn)單，只要學(xué)會(huì)以下幾招就能解決。皮膚被曬黑長(zhǎng)時(shí)間不白怎么辦？1、使用蛋清面膜皮膚被曬黑之后，如果想要美白皮膚的話，可
秋季皮膚問(wèn)題多 唱好保養(yǎng)三部曲
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)／南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合皮膚科主任、主任醫(yī)師羅光浦盡管“暑去秋來(lái)”的味道不那么濃，但早晚清涼，不少人已經(jīng)開(kāi)始感受到季節(jié)的更替——他們的皮膚已經(jīng)開(kāi)始癢起來(lái)了！皮膚科專家提醒，癢也是病，別等發(fā)作起來(lái)難受，其實(shí)打贏秋冬“皮膚保衛(wèi)戰(zhàn)”很簡(jiǎn)單，清潔、保濕、防曬，唱好三部曲足矣。“皮癢”每年住
堅(jiān)持梳頭好習(xí)慣 長(zhǎng)壽更“青睞”你！
發(fā)型不管是對(duì)于女性朋友還是男性朋友來(lái)說(shuō)都是非常重要的，其實(shí)借助梳子幫忙不僅可以幫助打理發(fā)型，還可以幫助養(yǎng)生，因?yàn)槭犷^的好處有很多，此外梳頭的注意事項(xiàng)又有些什么呢？下面讓小編一一告訴你。梳頭的好處介紹——疏通經(jīng)脈頭是五官跟中樞神經(jīng)的重要部位，經(jīng)常梳頭可以幫助疏通經(jīng)脈，還可以達(dá)到驅(qū)風(fēng)散濕的效果，對(duì)于改善
這 9 個(gè)護(hù)膚常識(shí)害人不淺！
不知不覺(jué)，皮膚上有了各種小問(wèn)題。仔細(xì)照照鏡子就發(fā)現(xiàn)痘痘、斑點(diǎn)、細(xì)紋、暗沉都冒出來(lái)了。有人說(shuō)，你的樣貌里藏著你讀過(guò)的書、走過(guò)的路、愛(ài)過(guò)的人。這些能不能看出來(lái)很難說(shuō)，但有個(gè)東西一眼就能看出：你的不良生活習(xí)慣。生活方式影響皮膚狀態(tài)，一些被人當(dāng)做對(duì)皮膚好的「常識(shí)」，實(shí)際上卻適得其反。下面就是最典型的9個(gè)。皮
補(bǔ)充水分平衡酸堿 護(hù)膚品保濕的“秘密”
保濕護(hù)膚品能夠增加表皮含水量，幫助清潔后受損的皮膚屏障功能恢復(fù)，讓粗糙的皮膚變得光滑柔軟。它們可分為四大類。化妝水。說(shuō)到保濕，首先想到的就是化妝水，包括爽膚水、緊膚水和柔膚水，具有補(bǔ)水保濕、穩(wěn)定肌膚、平衡肌膚酸堿性的功效。爽膚水中加入酒精、薄荷醇等收斂劑，平衡皮脂分泌，輕度縮小毛孔，適合性質(zhì)偏油且不
放下手機(jī)！睡前玩手機(jī)或是肌膚問(wèn)題根源
大家請(qǐng)回想一下，昨天睡覺(jué)前是不是又在玩手機(jī)了？是不是一直玩到眼皮打架才睡覺(jué)，把手機(jī)直接扔在枕邊，又或者一邊看著手機(jī)一邊睡著了呢?為了自己的皮膚著想，還是早早放下手機(jī)睡覺(jué)為好。根據(jù)日本livedoor網(wǎng)站報(bào)道，睡前玩手機(jī)會(huì)刺激交感神經(jīng)，從而引起肌膚問(wèn)題。無(wú)論身在何處，只要有手機(jī)就可以即時(shí)玩游戲或是查看
天熱洗臉要有度 小心臉會(huì)越洗越油
用白醋與清水按照1：3的比例調(diào)好，沾濕化妝棉貼在臉部容易出油的T區(qū)或者其他部位，也可以浸濕干面膜，每天敷面膜10-15分鐘。