知“足”常樂 糖友的鞋襪要穿對(duì)
在日常的護(hù)理工作中,常有糖友問:“我血糖控制得還可以,為什么還要特別關(guān)注腳呢?”這個(gè)問題問得非常好。今天,我們就來聊聊糖尿病管理中一個(gè)至關(guān)重要,卻又容易被忽視的環(huán)節(jié)——足部護(hù)理。而這一切,就從我們每天都要穿的鞋襪開始。糖友的雙腳更金貴為什么糖友的雙腳“金貴”?對(duì)于糖友而言,長期的高血糖可能會(huì)引發(fā)兩種
在日常的護(hù)理工作中,常有糖友問:“我血糖控制得還可以,為什么還要特別關(guān)注腳呢?”這個(gè)問題問得非常好。今天,我們就來聊聊糖尿病管理中一個(gè)至關(guān)重要,卻又容易被忽視的環(huán)節(jié)——足部護(hù)理。而這一切,就從我們每天都要穿的鞋襪開始。糖友的雙腳更金貴為什么糖友的雙腳“金貴”?對(duì)于糖友而言,長期的高血糖可能會(huì)引發(fā)兩種
一降溫就手腳冰涼,尤其是女性,就算穿厚鞋襪、蓋厚被子也捂不暖。廣東省中醫(yī)院慢性疾病管理科副主任吳一帆在接受人民網(wǎng)采訪時(shí)表示,這可能不單單是因?yàn)樘鞖夂浠蚴潜E粔颍@與體內(nèi)陽氣不足、不能溫煦身體,或者氣機(jī)郁滯、陽氣不能夠順暢通達(dá)四肢末端有關(guān)。對(duì)于這種情況,推薦做好以下6點(diǎn),有助于在冬日暢通陽氣、溫煦
出門在外,困擾很多人的就是因?yàn)楦鞣N原因脫下鞋子。“誰的腳啊,幾天沒洗腳了,好臭!”這種場面無論發(fā)生在家中、火車上、辦公室里面,實(shí)在是太尷尬了。臭味四溢,畢竟熏的不是自己,是別人。臭腳本人也是冤枉啊,為什么天天洗腳換襪子,腳還這么臭呢?怎么才能擺脫腳臭?今天就帶大家來聊聊腳臭那些事……天天換襪子,為什
昨天是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,霜降。霜降之后天氣轉(zhuǎn)寒冷,天地草木枯黃凋落,蟄蟲開始冬眠,自然一派肅殺之象。這時(shí)候,我國東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。天氣由涼轉(zhuǎn)冷,入夜更是寒氣襲人。此后,養(yǎng)生要注意兩方面。護(hù)養(yǎng)脾胃俗語講,“寒露不算冷,霜降變了天”。霜降過后,天氣明顯轉(zhuǎn)涼,對(duì)胃腸道有一定刺激,機(jī)體代