炒米的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1127 0
1.剩米飯鋪在烤盤(pán)上,100度,熱風(fēng)烘焙,至少3小時(shí),烘干。如果你不急著吃的話,不建議用烤箱烘,時(shí)間實(shí)在是太長(zhǎng)了,可以放在竹篩里面,放在太陽(yáng)下面曬幾天。

2.烘干后的米飯

3.放在干凈的袋子里面,用你的洪荒之力砸碎,當(dāng)然了也不要砸成粉,砸成一粒一粒的就可以啦

4.過(guò)篩一下,大的繼續(xù)砸

5.不粘鍋直接小火炒,不用放油

6.炒至金黃,這個(gè)時(shí)候喜歡吃甜的還是咸的,隨便你加糖還是鹽,或者來(lái)個(gè)高大上的肉松都是可以的


![]()

上一篇:
川味泡椒鳳爪,酸辣泡菜。的做法-酸辣味泡菜譜
下一篇:
麻辣土豆片的做法-麻辣味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
545
醬炒米面的做法 - 家常醬炒米面的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬炒米面怎么做好吃,醬炒米面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬炒米面的家常做法大全和醬炒米面的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬炒米面的做法
1113
酸辣土豆絲的做法 - 家常酸辣土豆絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果酸辣土豆絲怎么做好吃,酸辣土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸辣土豆絲的家常做法大全和酸辣土豆絲的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)酸辣土豆絲的做法
1989
蟠龍菜炒白菜的做法 - 家常蟠龍菜炒白菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蟠龍菜炒白菜怎么做好吃,蟠龍菜炒白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蟠龍菜炒白菜的家常做法大全和蟠龍菜炒白菜的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蟠龍菜炒白菜的做法
718
爛肉豇豆的做法 - 家常爛肉豇豆的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果爛肉豇豆怎么做好吃,爛肉豇豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爛肉豇豆的家常做法大全和爛肉豇豆的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)爛肉豇豆的做法
1267
彩椒炒蛋的做法 - 家常彩椒炒蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果彩椒炒蛋怎么做好吃,彩椒炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文彩椒炒蛋的家常做法大全和彩椒炒蛋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)彩椒炒蛋的做法
1218
超愛(ài)!萵筍炒肉!的做法 - 家常超愛(ài)!萵筍炒肉!的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果超愛(ài)!萵筍炒肉!怎么做好吃,超愛(ài)!萵筍炒肉!的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文超愛(ài)!萵筍炒肉!的家常做法大全和超愛(ài)!萵筍炒肉!的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)超愛(ài)!萵筍炒肉!的做法
1086
滑蛋蝦仁飯的做法 - 家常滑蛋蝦仁飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果滑蛋蝦仁飯?jiān)趺醋龊贸?滑蛋蝦仁飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文滑蛋蝦仁飯的家常做法大全和滑蛋蝦仁飯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)滑蛋蝦仁飯的做法
1262
香芹炒排骨的做法 - 家常香芹炒排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香芹炒排骨怎么做好吃,香芹炒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香芹炒排骨的家常做法大全和香芹炒排骨的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香芹炒排骨的做法
169
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
131
想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺(jué)中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無(wú)器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>
185
有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺(jué)力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?影響男子功能的幾點(diǎn)喝酒:小飲可以怡