從長高到長壯，青少年身體素質(zhì)如何持續(xù)提升
如果把健康比作一座房子，那肌肉力量就是支撐房子的“隱形承重墻”，而青少年時(shí)期正是給這堵“承重墻”添磚加瓦、筑牢根基的黃金階段。走在校園里不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子比幾年前“躥”得更快、“拔”得更高——國家衛(wèi)健委最新數(shù)據(jù)顯示，對比5年前，我國6至17歲青少年身高顯著增長，男生平均增高2.1厘米，女生平均增
守正創(chuàng)新 加快中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)現(xiàn)代化
中醫(yī)藥是中華文明歷經(jīng)數(shù)千年傳承與發(fā)展的瑰寶。如何讓科技賦能中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)其產(chǎn)業(yè)化、國際化，讓古老醫(yī)學(xué)在創(chuàng)新浪潮中持續(xù)煥發(fā)生機(jī)與活力？近日，以“中醫(yī)藥現(xiàn)代化”為主題的2025騰沖科學(xué)家論壇·中醫(yī)藥現(xiàn)代化（楚雄）專題活動(dòng)，在“彝藥之鄉(xiāng)”“滇中藥谷”云南省楚雄彝族自治州舉行。海內(nèi)外500多位院士專家、企
更年期綜合征，別硬抗
情緒不穩(wěn)定、頭痛、失眠、胸悶、便秘、食欲異常……這些看似無關(guān)的癥狀，可能是女性“第二次青春期”——更年期發(fā)出的“健康信號(hào)”。更年期是女性從生育期過渡到老年期的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是每位女性必經(jīng)的正常生理階段。北京世紀(jì)壇醫(yī)院婦產(chǎn)科主任白文佩說：“40歲以后，女性卵巢功能在下降，雌激素不斷減少，使得全身各個(gè)器