幼兒的飲食問題一直以前來都是家長們所關注的，以下就來家長們推薦兩款，可有利于寶寶少得眼疾，以下就讓我們具體的來了解下吧，相信許多的飲食小寶寶都是喜歡吃的噢！
材料：黃豆、水發海帶各50克，雞翅4個。
調料：蔥段、姜末、姜汁、鹽、植物油、清湯各適量。
做法：
1. 將黃豆、海帶分別洗凈，海帶切片，同蔥段、姜末放入鍋中煮熟;雞翅用姜汁、鹽、蔥段腌漬入味，備用。
2. 鍋置火上，倒油燒至八成熱，放入雞翅，翻炒至變色，加入黃豆、海帶片翻炒，加入適量清湯，轉小火燜至汁濃即可。
飲食常識小推薦
肉炒百合的做法：
材料：豬瘦肉片100克、干百合50克、雞蛋1個（取蛋清）。
調料：鹽、水淀粉、植物油各適量。
做法：
1. 將干百合用水泡發，洗凈，焯水;豬瘦肉片用鹽、水淀粉、蛋清拌勻，腌漬入味，備用。
2. 鍋置火上，倒油燒熱，放入豬瘦肉片滑炒，撈出，備用。
3. 鍋置火上，倒油燒熱，放入百合翻炒，放入肉片，加入鹽翻炒均勻即可。
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