不同的人可能體質(zhì)也不一樣，出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，患者要進(jìn)一步的做好認(rèn)識(shí)，結(jié)合自己的情況做好正確的認(rèn)識(shí)，這樣也能減少危害。不同的體質(zhì)需要對(duì)癥的養(yǎng)護(hù)，這樣也能避免因?yàn)椴粚?duì)癥導(dǎo)致的瞎補(bǔ)等問(wèn)題。平和體質(zhì)的人，其實(shí)生活中還是比較多見(jiàn)的，該怎么做好保健？食譜中醫(yī)上有哪些推薦呢？下面一起看看吧。平和體質(zhì)想要做好保健怎么
春天做什么運(yùn)動(dòng)可以減肥？哪些運(yùn)動(dòng)有很好的減肥效果？運(yùn)動(dòng)后你不能吃什么？這些都是我們需要知道的。讓我們跟著小編看看春天，陽(yáng)氣升起，萬(wàn)物始生，氣溫升高。此時(shí)，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，伸展肌肉和骨骼那么春天應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)呢？運(yùn)動(dòng)后飲食需要注意什么？別擔(dān)心，讓我們相信答案春季適合三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)寒冷的冬天過(guò)后，身體器官的
隨著全民健康意識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)熱愛(ài)健身年輕人來(lái)說(shuō)，保溫杯里泡枸杞不如“燃燒你的卡路里”。一時(shí)間，飛盤、槳板、直播間跟練等運(yùn)動(dòng)成為健身新風(fēng)尚。先別著急入坑，參加運(yùn)動(dòng)就會(huì)有受傷的風(fēng)險(xiǎn)，今天，就由北京市海淀區(qū)人民法院的法官帶我們“盤一盤”這些新興運(yùn)動(dòng)背后的法律風(fēng)險(xiǎn)。問(wèn)：參加飛盤運(yùn)動(dòng)前需要了解哪些法律風(fēng)險(xiǎn)？運(yùn)動(dòng)
用藥并不是一成不變的，特別是老年人，根據(jù)身體情況變化適時(shí)調(diào)整藥物更有利于控制病情、降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。那么，哪些人群或疾病需要定期調(diào)藥？什么情況下需要找醫(yī)生調(diào)藥？應(yīng)急總醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師陸尤為老人們支招兒。老年人定期調(diào)藥死亡風(fēng)險(xiǎn)降5%人進(jìn)入老年期后，身體各系統(tǒng)與組織、器官呈進(jìn)行性衰退，易產(chǎn)生疾病，并且常
“露凝而白，氣始寒也。”露從今夜白，夜自此日涼，白露拉開(kāi)了仲秋的大幕。在這里提醒大家，白露身不露，針對(duì)不同人群，身體的這些部位要少露。老人不露腰和膝俗話說(shuō)：“二月八月亂穿衣。”白露過(guò)后，早晚溫差變大，所以，建議及時(shí)參考天氣預(yù)報(bào)做好第二天外出的準(zhǔn)備。中醫(yī)稱“腰為腎之府”，腎經(jīng)循行在足底部、足踝內(nèi)
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作者：宣磊 北京協(xié)和醫(yī)院 中醫(yī)科 副主任醫(yī)師“露凝而白，氣始寒也。”9月7日23時(shí)32分將迎來(lái)晝夜溫差最大的節(jié)氣——白露。露從此夜白，夜自此日涼，也拉開(kāi)了仲秋的大幕。北京協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師宣磊提醒，白露身不露，這些部位要少露。老人不露膝腰俗話說(shuō)：“二月八月亂穿衣。”白露過(guò)后，早晚溫差變大，所以
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些