大家平時所說的痛風(fēng)其實是一種嘌呤代謝紊亂的身體疾病，早期幾乎不會有什么表現(xiàn)，除非去檢查血液的尿酸含量才會發(fā)現(xiàn)，但是到了癥狀開始表現(xiàn)的時候，一般就是痛風(fēng)急性發(fā)作，疼痛難忍。所以今天就來介紹治痛風(fēng)民間偏方，痛風(fēng)偏方特效到底是如何起作用的。
痛風(fēng)偏方特效有哪些
痛風(fēng)的食療法
1、車前子粥
功效：能利水、排毒、消腫、明目、化痰，能夠增加排尿從而促進體內(nèi)尿酸的代謝排出，對治療痛風(fēng)有很好的功效。
配料：粳米適量，車前子30克以內(nèi)。
做法：先將車前子用步巾包好然后放入鍋中煎煮，等到藥效完全煮出來以后取出布包，再把準備好的粳米倒入鍋中，就直接用剛剛熬好的藥汁進行燉煮，煮熟之后就可以食用。早晚都可以吃，不僅能加速尿酸的代謝，還能治療尿道炎、高血壓、膀胱炎以及老年人的慢性支氣管炎。
2、百合薏仁粥
功效：百合能清熱、安神，而且當中含有比較豐富的秋水仙堿，秋水仙堿對治療痛風(fēng)是特別有效的物質(zhì)，薏仁又能祛濕，加速尿酸的代謝，所以百合薏仁粥對治療痛風(fēng)也很有效果。
配料：粳米、百合、薏仁。
做法：先將薏仁和干百合用清水浸泡，備用。然后把粳米和泡好的薏仁一起放入鍋中開始燉煮，煮到差不多七成熟的時候，再往鍋中加入百合，再繼續(xù)煮，直到百合軟爛，就可以食用了。每天煮來喝一次，能有很好的清熱、祛濕、利尿的作用，對于痛風(fēng)患者來說，能促進尿酸的代謝排出，對病情有好處。
3、桃仁粥
功效：桃仁有很好的生血、活血通絡(luò)、散瘀、止痛的功效。
配料：粳米、桃仁。
做法：把桃仁洗凈搗碎，或者是搗碎之后又繼續(xù)加工，研磨出桃仁汁，去掉渣滓留汁液備用。然后和粳米一起倒入鍋中，加入適量的清水，煮到米花泛起，桃仁和粳米都已經(jīng)軟爛熟透就可以食用。桃仁粥有很好的活血化瘀的作用，非常適合痛風(fēng)病人食用。
痛風(fēng)的自然療法
1、活動關(guān)節(jié)
痛風(fēng)的產(chǎn)生是因為體內(nèi)尿酸過高，然后由于代謝不出去所以在血液內(nèi)堆積，尤其是容易在關(guān)節(jié)縫隙處殘存、累積，突然發(fā)作起來疼痛刺骨難忍。所以對于痛風(fēng)病人來說，關(guān)節(jié)的活動是十分必需的，所以痛風(fēng)患者要經(jīng)常活動自己的手指、肘部、膝蓋、腳踝、甚至是腳趾這些關(guān)節(jié)部位，可以盡量減少尿酸在關(guān)節(jié)部位的沉積結(jié)晶。
2、泡腳
泡腳不但是日常的保健方式，對于患有痛風(fēng)的病人來說，泡腳一方面能加速血液循環(huán)避免尿酸沉積，另一方面也可以讓尿酸結(jié)晶重新溶解通過皮膚排出體外，是有很多益處的。不過泡腳的時間也不宜過長，只要保證在15-30分鐘就足夠了。
痛風(fēng)的飲食
1、多素少葷忌煙酒
對于痛風(fēng)病人來說，要減少血液中尿酸的含量，而尿酸又是嘌呤代謝的產(chǎn)物，所以從攝入這一步來說，就要減少嘌呤的攝入量。一般來說，肉類的嘌呤含量都比蔬菜的高，所以痛風(fēng)病人在這一塊就要注意少吃肉多吃菜。酒也是一樣，嘌呤含量也不低，尤其是用小麥和大麥釀制的啤酒，在酒類之中嘌呤含量是最高的，痛風(fēng)尤其不能喝。而且蔬菜類含維生素也比較豐富，對身體有利無害。
2、少“酸”多“堿”
痛風(fēng)本來就尿酸過多，所以痛風(fēng)患者這時候就應(yīng)該多吃一些堿性的食物來中和一部分血液中的尿酸，而不是繼續(xù)食用大量的酸性食物，加重病情。像日常生活中接觸到的大部分綠葉蔬菜都是堿性食物，還有蘋果、紅蘿卜之類，這些可以多吃。而像大米、面包、肉類這些酸性食物就要少吃了。
3、多喝水少喝湯
痛風(fēng)患者最好的飲料就是白開水，一方面它的嘌呤含量是最低的，另一方面白開水能夠幫助溶解血液中的各種有害物質(zhì)。而且多喝水能夠加速排尿，這也在一定程度上幫助了尿酸的代謝排出，對治療痛風(fēng)很有好處。而喝湯的話，無論是肉湯、魚湯、蔬菜湯或者其他湯，其中的嘌呤含量都是非常高的，對于痛風(fēng)病人來說喝湯只會增加尿酸的含量。
