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吃藥可以用礦泉水嗎
不少人為了省事,常在吃藥時用礦泉水送服藥物,而非飲用白開水。然而,這種做法是不可取的。
有些人認(rèn)為,“反正都是水”,何必分得那么細(xì)呢。其實白開水和礦泉水成分上是大不相同的,礦泉水里含有開水所沒有的鐵、鈣、鎂、鋅等微量元素和金屬離子,如果藥物與礦泉水搭配服用的話,礦泉水里的某些金屬元素就易與藥物中的成分起反應(yīng),有些反而會使藥效降低。
例如可使四環(huán)素類藥物、抗結(jié)核藥物異煙肼的抗菌作用減弱,甚至使強心甙類藥物毒性增加等。而正確服藥方法是用適量的白開水或純凈水送服。
礦泉水燒開喝好嗎
礦泉水其實是不宜燒開喝的。
礦泉水中含有的鈣、鎂離子比較較多,常溫下很容易被人體吸收,但是煮沸時,鈣、鎂離子就容易與碳酸鈣生成水垢析出,使鈣、鎂離子丟失,還會影響口感。
同時礦泉水在冷凍狀態(tài)下,會出現(xiàn)鈣、鎂離子飽和的情況,所以隨著重碳酸鹽的分解,會產(chǎn)生白色的沉淀物。
所以礦泉水冷凍雖然無害處,但重碳酸鹽和鈣離子含量會明顯降低。
礦泉水適合冷藏或者常溫飲用,有需要的時候可以稍微加熱,但是不要煮沸。礦泉水中的礦物質(zhì)很容易被人體吸收,所以還是直接喝是最好的。
礦泉水也不適合用來煮粥或沖泡奶粉。
礦泉水中含有多種礦物質(zhì)成分,且很容易被人體吸收,日常應(yīng)用有益健康。但選擇礦泉水最好了解水源狀況,不喝受污染的礦泉水。
哪些水不適合飲用
1、生水
生水中含有對人體有害的細(xì)菌、病毒和寄生蟲。喝了生水,很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。
2、老化水
俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水,對未成年人來說,會使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢,影響身體的生長發(fā)育;中老年人則會加速衰老。
3、千滾水
就是反復(fù)煮沸的水。久飲這種水,會干擾人體的胃腸功能,使人出現(xiàn)暫時性腹瀉、腹脹。亞硝酸鹽還會造成人機體缺氧,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷、驚厥,甚至死亡。
4、蒸鍋水
經(jīng)過多次反復(fù)使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽的濃度很高。常飲這種水,或用這種水煮稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒。
5、重新煮開的水
有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開水,重新燒開再飲,目的是節(jié)水、節(jié)煤(氣)、節(jié)時。因為水燒了又燒,使水分再次蒸發(fā),亞硝酸鹽的含量會升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內(nèi)積聚,引起中毒。
