冬天一躺下就“燒心”？快自查你的睡姿和枕頭
最近天氣一冷，消化科門診的“熟面孔”就變多了。很多朋友都有類似的苦惱：白天還好好的，一到晚上躺下，胸口就火辣辣的疼；半夜睡得正香，突然被一口酸水嗆醒；早上起來嘴里發苦，嗓子還啞了。這些看似不起眼的小毛病，背后往往是反流性食管炎（GERD）在作祟。為什么一到冬天，這個病就容易“抬頭”？到底該怎么吃、怎
老年“低頭族”需要更多幫助
整天抱著手機不放，手機沒電便坐立難安，時刻離不開wifi……隨著互聯網的普及，越來越多的老年人開始頻繁使用智能設備，有些成為了過度依賴社交媒體和網絡群組的“網癮老年”。在筆者身邊就有好幾個老年“低頭族”，整天手機不離手，一會兒發個抖音，一會兒刷個視頻，一會兒發一個朋友圈，一會兒看看小視頻，一會兒打打
抬頭紋顯老怎么辦?5個方法搞定它
抬頭紋不是在上了年輕才會出現，很多年輕人也會有，抬頭紋有深有淺，關鍵在于它在額頭上，顯而易見，會十分影響形象，讓你看起來更老一些。抬頭紋特別顯老該怎么辦呢?下面小編教你5招去除抬頭紋的方法。抬頭紋很顯老該怎么辦？1、按摩市面上有很多按摩精油，選擇能夠淡化皺紋的精油，抹在前額處，采用上下的方向交替按