榴蓮吃多容易起痘？哪些水果易“上火”
健康新聞 436 0
經(jīng)常有人問，哪些水果易上火？要想說清楚什么是上火，首先還得先說“啥是去火”。其實(shí)，說水果性寒和去火比較容易理解，可導(dǎo)致腹痛腹瀉等不適癥狀的都?xì)w類為性寒和去火，比如吃了梨，腸胃蠕動(dòng)加快，可以理解為去火。相對(duì)于去火來說，下面這些癥狀都可歸類為上火。
皮膚變色
代表水果：柑橘、木瓜
柑橘類水果、木瓜等富含胡蘿卜素，如果一次吃得過量，或者短期內(nèi)攝入太多，會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)黃皮膚。但大家不用擔(dān)心，只要停止吃含有大量胡蘿卜素的食物，皮膚發(fā)黃的癥狀會(huì)自然消退，對(duì)健康沒有影響。
過敏癥狀
代表水果：芒果、菠蘿
很多人一吃芒果或菠蘿，就會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀，比如嘴唇腫、眼睛腫，甚至整個(gè)臉都腫了。這是因?yàn)椋⒐锏钠岱宇惡筒ぬ}中的菠蘿蛋白酶都是容易導(dǎo)致過敏的物質(zhì)。
起痘痘
代表水果：榴蓮、菠蘿蜜
很多熱帶水果的含糖量非常高，比如榴蓮的含糖量超過15%。起痘痘通常與吃過多高糖和高脂肪的食物有關(guān)。因此，易長痘痘的人應(yīng)該少吃榴蓮、菠蘿蜜等高糖水果。
低血糖
代表水果：荔枝
很多人吃完荔枝后會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、乏力等低血糖癥狀，也有人稱這種現(xiàn)象為“荔枝病”。有研究認(rèn)為，荔枝中含有的次甘氨酸類物質(zhì)是導(dǎo)致荔枝病的元兇，這種物質(zhì)會(huì)干擾人體內(nèi)正常的糖代謝，從而導(dǎo)致人出現(xiàn)一些低血糖反應(yīng)。▲
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相信很多人都聽說過淋巴排毒的確淋巴是我們身體中十分重要的一個(gè)排毒器官并且對(duì)于人體來說淋巴是存在于身體的很多部位之中的，所以養(yǎng)成一個(gè)定期通過淋巴排毒的習(xí)慣對(duì)于人們來說十分的重要因?yàn)榱馨团哦究梢宰屔眢w更健康。淋巴結(jié)是人身體比較重要的部位，尤其是對(duì)于人體的免疫系統(tǒng)來說，如果淋巴結(jié)出現(xiàn)異常，就會(huì)導(dǎo)致人身體出
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幼兒支氣管炎是十分常見的一種發(fā)生在小孩身上的疾病尤其是到了冬天幼兒支氣管炎的發(fā)病率更是高居不下，那么對(duì)于幼兒支氣管炎這種癥狀入門應(yīng)該如何進(jìn)行判斷并且一旦孩子出現(xiàn)了幼兒支氣管炎的情況應(yīng)該如何進(jìn)行治療更好呢?冬季是小兒支氣管炎的高發(fā)季節(jié)，一般情況下，家長最害怕寶寶患上支氣管炎，支氣管對(duì)于寶寶身體健康的危
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夏天馬上就要到了對(duì)于人們來說往往夏天氣候比較炎熱所以很多運(yùn)動(dòng)并不適合夏天開展并且夏天進(jìn)行的效果也并不好，但是游泳是個(gè)例外對(duì)于人們來說夏天游泳不僅能夠強(qiáng)身健體并且還可以清涼解暑所以游泳時(shí)許多人夏天的運(yùn)動(dòng)首選。游泳是炎熱夏季人們十分喜愛的一種運(yùn)動(dòng)，不但可以解暑，還能夠調(diào)節(jié)身體的免疫力，達(dá)到預(yù)防疾病，減肥
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跑步時(shí)很多人都會(huì)選擇的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)因?yàn)榕懿介T檻低并且對(duì)于身體素質(zhì)也沒有過高的要求所以跑步成為了許多人首選的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是想要通過跑步針對(duì)性的瘦一些部位這個(gè)效果是否可以達(dá)到呢尤其是對(duì)于想瘦臉的人來說跑步能否瘦臉呢?瘦臉是現(xiàn)代人非常重視的美容事項(xiàng)，因?yàn)槟槻恐径逊e過多的話會(huì)導(dǎo)致身體形象受到巨大破壞，讓人從外
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支氣管炎是我們在生活中比較常見的一種疾病患上支氣管炎的原因有很多有些是因?yàn)榄h(huán)境原因有些是因?yàn)樽陨淼脑颍夤苎滓坏┌l(fā)病對(duì)于人們來說是十分痛苦的所以治療支氣管炎就成為了十分關(guān)鍵的一步那么有哪些偏方可以治療支氣管炎呢?支氣管炎在平時(shí)是常見的呼吸類疾病，患上支氣管炎比較常見的癥狀就是身體互相咳嗽或者是咳
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有些身體中的情況是我們自己就可以發(fā)現(xiàn)的但是有些身體中的情況卻需要借助外力以及一些檢查才能發(fā)現(xiàn)的，比如說血液流速慢這個(gè)問題我們在平時(shí)的生活中就很難發(fā)現(xiàn)但是當(dāng)身體進(jìn)行檢查時(shí)尤其是抽血的時(shí)候我們就可以發(fā)現(xiàn)自己的血液流速了。有些細(xì)心的人發(fā)現(xiàn)自己在抽血的時(shí)候，血液流動(dòng)的速度比價(jià)快，有些人發(fā)現(xiàn)自己血液流動(dòng)的速度
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春天到了天氣也變得燥熱了起來這個(gè)時(shí)候人們的心氣難免變得浮躁了起來所以我們需要吃一些可以起到比較好的清火效果的食物，其中水果的清火效果是最好的尤其是到了春季會(huì)出現(xiàn)很多的應(yīng)季水果只要掌握了正確的食用方法就可以起到降火的效果。上火是我們生活中很常見的一種現(xiàn)象，尤其是隨著天氣逐漸回暖，因?yàn)闅夂虻脑颍由咸?/p>
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烤雞翅是很多人的心頭好無論是奧爾良烤雞翅還是蜜汁烤翅還是辣味烤翅都有著一樣的美味和不同的特色，對(duì)于不同的人可能會(huì)有不同的喜好那么有些人就會(huì)想要自己在家嘗試著做雞翅這樣可以根據(jù)自己的喜好調(diào)整那么烤雞翅的調(diào)料怎么搭配更好吃呢?有很多人都是比較喜歡吃烤雞翅的，想要做出來味道鮮美的烤雞翅，最重要的一點(diǎn)就是雞
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跑步不會(huì)受到時(shí)間和地點(diǎn)的約束，只要掌握正確的跑步方式，就能夠達(dá)到減肥瘦身的功效，同時(shí)也能夠提高免疫系統(tǒng)。不過，跑步多久才能減肥？一般跑步30分鐘以上才能真正的消耗脂肪，跑步前20分鐘主要消耗的水分和糖分，當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到燃脂心率時(shí)才能起到減肥的功效。只要體力足夠，跑步的時(shí)間越長減肥的效果就會(huì)越顯著，但是不
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中新網(wǎng)上海3月22日電 (記者 陳靜) 醫(yī)療機(jī)器人是當(dāng)前人工智能領(lǐng)域的最引人關(guān)注的研究熱點(diǎn)之一，在診斷、治療、康復(fù)、護(hù)理、功能輔助等諸多醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具有廣泛的應(yīng)用前景。記者22日獲悉，“上海交通大學(xué)醫(yī)療機(jī)器人研究院—胸科醫(yī)院臨床聯(lián)合研究中心”將建立由美國認(rèn)證的胸部機(jī)器人臨床實(shí)訓(xùn)中心，通過嚴(yán)格細(xì)致的理論
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大盤雞是新疆的一種特色美食十分受到新疆乃至全國人民的歡迎因?yàn)榇蟊P雞不僅做起來簡單還十分的美味并且量足，所以很多人想要自己去嘗試著做大盤雞但是卻發(fā)現(xiàn)和外面吃到的大盤雞存在著比較大的差別那么大盤雞應(yīng)該怎么做呢?大盤雞是新疆比較出名的食物，它的做法是很簡單的，而且現(xiàn)在很多超市都有賣大盤雞的配料，我們只要用
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轉(zhuǎn)眼間，第一個(gè)月就要結(jié)束了，每個(gè)人都會(huì)重新回到減肥的行列。現(xiàn)在，不僅是年輕人，許多老人的祖父母也開始意識(shí)到肥胖不利于健康，加入了減肥大軍。但對(duì)于中年人來說，減肥的道路似乎特別困難，這就是原因所在?眾所周知，減肥的原則是讓身體消耗更多的卡路里，促進(jìn)身體轉(zhuǎn)化多余的脂肪，從而消耗體內(nèi)積累的脂肪，以達(dá)到減肥
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辣子雞的做法 - 家常辣子雞的做法非常簡單易學(xué)。如果辣子雞怎么做好吃,辣子雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣子雞的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)辣子雞的做法