今年7月15日正式入伏，一年中最熱的三伏天即將到來。三伏天，我們該如何養(yǎng)生呢？就此人民網(wǎng)記者采訪了河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師任紅杰，為大家?guī)?個三伏天養(yǎng)生錦囊。
海報制作：實習生李思妍
今天正式入伏。今年的三伏天又是“加長版”，初伏為10天，中伏為20天，末伏為10天，共40天。不過，天氣并不會因此馬上熱起來。根據(jù)最新的氣象資料分析，今明兩天本市將有一次全市性雷陣雨天氣過程。根據(jù)預報，今天白天本市陰轉(zhuǎn)雷陣雨，夜間有小到中雨并伴有雷電，明天白天仍有雷陣雨。受降雨影響，今明兩天本市的最
新華社北京7月14日電（記者田曉航）今年7月15日入伏。中醫(yī)專家介紹，“三伏”是“冬病夏治”的好時機，部分人群在此期間進行敷貼“三伏貼”、艾灸等治療，能夠有效防治虛、寒類疾病。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院蘇州醫(yī)院執(zhí)行院長高鑄燁說，“冬病夏治”是利用夏季氣溫高，在人體陽氣較旺盛時，治療因陽氣不足、寒氣太盛而
2024年07月15日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、暑期帶娃出游收好健康攻略2、2024年07月14日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態(tài)度！3、2024年07月13日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態(tài)度！4、AI只需X射線片即可判斷肺功能5、肝臟血管細胞讓免疫系統(tǒng)“休眠”6、《中國營養(yǎng)素度量模型報告》發(fā)布7、古代急救手冊，今天還在救人8、
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隨著夏季的到來，烈日炎炎下人們往往容易感到疲憊不堪，濕氣困擾，食欲不振。別擔心，今天小編來給大家推薦幾種適合夏天喝的茶，不僅能健脾祛濕，還能清熱消食，助你輕松趕走“夏日病”。 藿香竹葉茶 藿香竹葉茶是一種清熱祛濕的茶。特別適合：偏濕熱的人。 廣藿香，芳香化濕，是常用的藿香正氣口服液里面的主藥，廣
2024年07月13日健康養(yǎng)生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、AI只需X射線片即可判斷肺功能2、肝臟血管細胞讓免疫系統(tǒng)“休眠”3、《中國營養(yǎng)素度量模型報告》發(fā)布4、古代急救手冊，今天還在救人5、“管”好體重，一起行動6、評價學生運動能力22項國家標準發(fā)布7、夏季祛暑有食療方（中醫(yī)養(yǎng)生）8、老年人盛夏在家也要提防熱射病（名醫(yī)講堂）9、“藥品比價”保障群眾購藥選擇權（無影燈）10
隨著炎炎夏日的深入，我們迎來了一年中最熱的時期——三伏天。在這個高溫多濕的季節(jié)里，尋找一份清涼與滋養(yǎng)，成為了許多人共同的追求。今天，就讓我們一起探索一道既適合三伏天飲用，又能滋養(yǎng)身心的佳品。 薏米，又稱薏苡仁，是一種藥食同源的谷物。它富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有健脾
炎炎夏日，悶熱潮濕，容易令人食欲減退，體倦乏力。推薦幾款祛暑提神、消食開胃的茶飲方： 金銀花茶。金銀花10克，冰糖適量，共置保溫杯中，沸水沖泡，加蓋燜5—10分鐘，涼后飲用。這一款茶品清涼可口，可清熱祛暑，解毒利咽。適用于暑熱煩渴、咽喉腫痛等癥。 陳皮茶。陳皮10克，冰糖適量，沸水沖泡代茶飲
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些