很多人愛吃玉米，玉米的做法也很多，煮的、烤的都很好吃，尤其是現在天氣冷了，很多人喜歡吃火鍋時候加入玉米。一般吃玉米大家都隨手把玉米須扔掉了，其實玉米須有很多養生功效的，扔掉了就可惜了。
在中藥里，玉米須又稱“龍須”；把留著須的玉米放進鍋內煮，熟后把湯水倒出，就是“龍須茶”，具有廣泛的預防保健用途。龍須茶口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。
玉米須降三高
高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。玉米須對末梢血管有擴張作用，所以有一定的降壓作用。
玉米須利尿消腫
中醫認為玉米須，甘平，能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏。龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣，它還能利水、消腫。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效
玉米須預防婦科疾病等
在婦科方面，它可用于預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。 因為玉米須有抗過敏作用，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。另外，玉米須還有開胃作用，喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用，可以經常飲用。
