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枇杷葉，這片翠綠而富有生機(jī)的葉子，不僅是大自然賦予枇杷樹的華美裝飾，更承載著豐富的藥用價(jià)值和深厚的文化內(nèi)涵。自古以來，枇杷葉就被視為治療咳嗽、清熱潤肺的良藥，其獨(dú)特的藥效和香氣讓人倍感舒適。今天，讓我們一同探尋枇杷葉的秘密，感受它帶來的健康與寧靜。 枇杷葉的功效與作用 1、清肺止咳：枇杷葉富含黃

04-24 360

月經(jīng)，作為女性生理周期的一部分，承載著生命的奧秘與女性的力量；小龍蝦，則以其鮮美的口感和豐富的營養(yǎng)，成為了現(xiàn)代餐桌上的美味佳肴。在月經(jīng)期間相信大家都會(huì)有這樣的疑問，生理期是否可以吃小龍蝦，是否對(duì)身體有影響，我們這就來看看。 來大姨媽可以吃小龍蝦嗎 經(jīng)期女性可以適量吃小龍蝦，一天不超過40~75g

04-19 1248

減肥期間，許多人都對(duì)食物的選擇格外謹(jǐn)慎。小龍蝦本身是一種高蛋白、低脂肪的食物，每一只小龍蝦肉質(zhì)飽滿、色澤誘人，無論是清蒸、油炸還是香辣炒制，都能展現(xiàn)出不同的風(fēng)味魅力。對(duì)于美味誘人的小龍蝦，相信大家都想知道減肥能否吃。大家在減肥的時(shí)候還可以選擇一些水果補(bǔ)充營養(yǎng)。 減肥期間可以吃小龍蝦嗎 減肥期間可

03-29 1416

小龍蝦因體型比其他淡水蝦類大，肉也相對(duì)較多，及肉質(zhì)鮮美之原因，可以被制成各種各樣的料理。且它的肉味鮮美，蛋白質(zhì)含量高，是營養(yǎng)價(jià)值較高的動(dòng)物性食品，已成為我們餐桌上的美味佳肴，在夜市隨處可見，人氣火爆。小龍蝦含有蝦青素，蝦青素有助消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”，對(duì)我們的身體健康有一定的幫助。 哺

03-27 385

泡酒是中國悠久的傳統(tǒng)，在我們生活中家里多多少少有會(huì)有一壇子泡酒，是中醫(yī)保健很重要的一環(huán)，也有一些朋友喜歡追求一些功效性。不過中藥的化學(xué)成分和藥理作用十分復(fù)雜，藥酒的泡制應(yīng)有專業(yè)中藥師指導(dǎo)，飲用時(shí)也不能一次喝得太多，且每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)藥酒的適應(yīng)性也不同。 什么泡酒能提升性功能 1.紅葡萄酒：紅

03-12 939

哺乳期是媽媽的關(guān)鍵時(shí)刻，母乳當(dāng)中含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等營養(yǎng)比較豐富的物質(zhì),可以較好的滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求，這段時(shí)間的吃食要格外注意，也要通過水果補(bǔ)充維生素。香椿營養(yǎng)豐富，早在漢朝就被人們食用，古詩稱其“嚼之競(jìng)?cè)障泯X牙”，可見它的美味。 哺乳期媽媽能吃香椿嗎 1、哺乳期可以適量吃

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香椿是我們生活中常見的時(shí)令蔬菜之一，香椿炒蛋更幾乎是家家戶戶都喜愛的美食。有補(bǔ)虛壯陽固精、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。《日華子本草》指出，香椿能”止泄精尿血、暖腰漆、除心腥痼冷、胸中痹冷、痃癖氣及腹痛等，食之肥白人。中風(fēng)失音研汁服；心脾胃痛甚，生研服；蛇犬咬并惡瘡，搗敷”。可

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香椿含有香椿素等揮發(fā)性芳香化合物，能健脾開胃。含有維生素E和性激素類物質(zhì)，具有抗衰老和壯陽滋陰的功效。香椿富含維生素C、胡蘿卜素等。有助于增強(qiáng)人體免疫功能，潤滑皮膚，維生素C對(duì)我們的身體十分有好處，提高我們的免疫力。雖然香椿保健美容的好食品，但是有些食物不能和香椿一起吃。 香椿不能和什么一起吃

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些