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豬舌頭煲湯的做法

我們都知道除了豬肉,豬的其他部位也都是可以食用的,接下來就給大家介紹一下豬舌的吃法,豬舌不僅可以用來炒菜,鹵豬舌也很好吃,還可以用來煲湯,下面就一起看看美味的豬舌湯是怎么做的吧。

蘿卜蓮子豬舌湯

材料:蘿卜750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。

做法:

1、蘿卜連皮洗凈,斜向切成中塊;蓮子、芡實、蜜棗去核洗凈,用清水稍浸泡;

2、豬舌反復刮洗干凈,切成大塊,連同豬骨用開水稍煮沸片刻,去掉血水,豬骨飛水后則用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放進煲內煲2個半小時,放適量食鹽和少量油調味便可。此量可供3~4人用。

功效:蘿卜性涼味辛甘,能消積滯、化痰熱,下氣、寬中;蓮子性平味澀,能健脾胃、養心神;芡實性平味甘淡,能補脾止瀉;蜜棗性平味甘,具益氣生津、滋潤肺胃的作用;豬舌能補益氣血、滋補強壯;豬骨補血生髓、強筋壯骨。合而為湯,則清潤滋補、寬中下氣,可除春寒祛濕困。

主料: 蓮藕 500克 豬舌 300克

輔料: 章魚 50克 棗(干) 30克 陳皮 5克

調料: 鹽 3克 各適量

豬舌頭煲湯的做法

蓮藕豬舌湯

做法:

1. 蓮藕去皮,洗凈;

2. 豬舌放入滾水中高火3分鐘,取出刮去舌苔,洗凈;

3. 八爪魚干洗凈;

4. 紅棗去核洗凈;

5. 陳皮浸軟,刮起去瓤洗凈;

6. 把適量清水高火6分鐘至滾,放入蓮藕、豬舌、八爪魚干、紅棗、陳皮;

7. 中火30分鐘,下鹽調味即可。

以上就是關于豬舌的兩道美味湯的做法,大家有時間可以嘗試一下哦。更多養生資訊請繼續關注易網在線養生網。

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