減肥茶哪種好？ 很多希望快速減肥的朋友想通過減肥茶去實現(xiàn)，不過市面上的減肥茶千奇百怪。根本就不知道哪個是有用的，哪個是不好的，其實自己親手做的才是最健康的。下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)給大家介紹幾種減肥茶和制作方法，有興趣的朋友可以學習一下。
減肥茶哪種好?
檸檬子姜茶
制作：在有機茶中加入檸檬與子姜顆粒。
點評：顏色淡雅，檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用，是天然的減肥產(chǎn)品。
野生雜梅果茶
制作：以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成 點評：雜梅果生長在灌木叢中，外表深紅，具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。
香橙椰子茶
制作：在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。 點評：口感新鮮的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一個令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效，適宜在工作時飲用。
薄荷香草茶
制作：在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成。
點評：香草能幫助消化，薄荷的口味獨特，有清冽的香氣。困倦時飲用，有消除疲勞、清思明目的作用。
Tips：怎樣讓茶中的養(yǎng)分吸收得更充分
1、只有絕對的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來。
2、喝茶，不僅可以得到更多的營養(yǎng)，而且它所含的木質(zhì)素和纖維素還可以幫助消化和排便。
3、一般來說，一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質(zhì)幾乎全部沖泡出來。
減肥茶哪種好?自己做才是最健康的這句說的很對，經(jīng)常在市面上買減肥茶的朋友還不如自己制作呢，方法給大家介紹了，希望能幫到有需要的朋友。
