懷孕了陰道癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、使用溫和洗液、遵醫囑用藥、定期產檢等方式緩解。陰道癢可能與激素變化、陰道炎、過敏反應、皮膚干燥、糖尿病等因素有關。
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或刺激性清潔產品。清洗時應從前向后擦拭，防止肛周細菌污染陰道。清洗后輕輕拍干水分，避免用力擦拭導致皮膚損傷。內褲需每日更換并用熱水燙洗，陽光下晾曬有助于殺菌。排便后擦拭方向同樣需從前向后，減少感染概率。
2、穿透氣衣物選擇純棉材質的內褲和寬松外褲，避免穿著化纖或緊身衣物。潮濕環境容易滋生霉菌，運動后需及時更換被汗水浸濕的內衣。睡眠時可選擇不穿內褲，保持會陰部通風干燥。避免長時間使用護墊，如需使用應選擇無香型產品并每2小時更換一次。
3、使用溫和洗液可選用pH值4.5-5.5的弱酸性女性專用洗液，如婦炎潔洗液、潔爾陰洗液等。清洗時僅用于外陰，禁止進行陰道內沖洗。洗液使用頻率不宜過高，每周2-3次即可。若出現灼熱感或紅腫應立即停用。過敏體質者使用前可在大腿內側小面積試用。
確診為念珠菌性陰道炎可遵醫囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物。細菌性陰道病需在醫生指導下使用甲硝唑陰道凝膠。外陰濕疹可短期涂抹氫化可的松軟膏。禁止自行購買口服抗真菌藥物，部分藥物可能影響胎兒發育。用藥期間需密切觀察不良反應。
5、定期產檢妊娠期激素變化會使陰道環境改變，常規產檢時應主動告知醫生瘙癢癥狀。醫生可能通過白帶常規、細菌培養等檢查明確病因。妊娠合并糖尿病需嚴格控制血糖，高血糖環境易誘發霉菌感染。若瘙癢伴隨分泌物異味、外陰紅腫或尿痛等癥狀，應立即就醫。
妊娠期陰道瘙癢護理需特別注意安全性。飲食上可適量攝入無糖酸奶幫助維持陰道菌群平衡，避免過量食用甜食和高糖水果。選擇純棉質地的孕婦專用內褲，洗滌時與其他衣物分開。避免盆浴和公共泳池，減少感染機會。保持良好的作息習慣，適度運動有助于增強免疫力。若癥狀持續加重或出現異常分泌物，必須及時到產科或婦科就診，不可延誤治療。
