過了40歲，男性體內最重要的雄激素———睪酮會開始下降，進而容易引起性欲下降、勃起障礙、情緒低落等問題。補充睪酮素可以改善男性一些常見性問題。不過，“藥補不如食補”。近日，美國MSN網站就請專家評選出了能提升睪酮水平的食物。男人擔心老得快？常吃這些食物，提高精力補充雄荷爾蒙，年輕10歲！

過了40歲，男性體內最重要的雄激素———睪酮會開始下降，進而容易引起性欲下降、勃起障礙、情緒低落等問題。補充睪酮素可以改善男性一些常見性問題。不過，“藥補不如食補”。近日，美國MSN網站就請專家評選出了能提升睪酮水平的食物。男人擔心老得快？常吃這些食物，提高精力補充雄荷爾蒙，年輕10歲！

野生生蠔干，天然的采摘，經過傳統工藝的晾曬，肉質肥嫩，鮮美十足，深受到吃貨的喜愛。生蠔的功效并不只這么簡單，它營養豐富，高蛋白低脂肪，含有人體必需的8種氨基酸，更有補腎，美容的效果。

天然植物蒲公英，排毒又養肝，常吃增強體質，提升男人活力，這款長白山蒲公英茶，帶著一股清香，在最近慢慢的轉變成為了甘甜，滿口的茶味，好喝而又吸引人。尤其長期抽煙或者喝酒的人，更加要常喝，每天一杯，有效排清身體毒素。

醫術記載黑枸杞用于治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等，且藥效顯著。在民間它被當作滋補強壯的食材，能夠補腎益精。黑枸杞的營養比普通的枸杞要高，含有豐富的花青素，氨基酸，維生素，礦物質等營養物質，具有抗衰老、改善睡眠的作用，還可以預防癌癥，增強身體抵抗力，喝水時加幾粒能夠改善男人體質。

《神農本草經》中記載：杜仲主治“腰脊痛，補中，益精氣，堅筋骨，除陰下癢濕，小便余瀝，久服輕身耐老。現代研究表明杜仲有獨特的強筋、壯骨及安胎的功效。杜仲雄花茶對人體益處明顯，它含有天然活性成分，有安神的功效，可以改善睡眠，還可以預防某些疾病的發生。對于男士是一個不錯的茶飲。