性愛是老年人的“體檢表”和“營養劑”
首先，性功能正常與否能成為糖尿病、心血管疾病的信號燈。其次，性愛能促進血液循環，對心血管、肌肉、骨骼等系統和皮膚黏膜都大有裨益。但隨著身體機能衰退，老年人的性愛與中青年人相比會有所不同。
“針對老年人的生理特點，此時性愛需要把握三原則，即‘慢、穩、側’。”99健康網專家告訴我們。
慢表現在性愛動作要慢
老年人性愛動作過快，可能會出現體力不支，造成性生活“半途而廢”，甚至誘發眩暈、心慌等。其次，老年人的性欲主要是接觸欲。因此性愛應以愛撫為主，更要強調緩慢而充分的前戲，而不是盡快“入戲”。
穩說的是性愛應規律
在身體條件允許的情況下，盡量不要長期無性，否則易造成性功能減退，導致心理壓抑、情緒煩躁等。但老年人也不能縱欲，以防意外。一般，老年人的具體性愛次數因人而異，只要性欲是自然激起的，性交全過程是自然完成的，事后不影響睡眠及次日的精神狀態，就屬于正常。
側是指老年人在性生活時，雙方均宜采取側位。
老年人的肌力水平、骨骼密度、機體協調能力都不如以前。選擇側位，雙方身體的支撐點都在床上，會更安全、省力。而且，此時雙方的性器官接觸最完全，刺激強度更足。
在很多童話故事的結尾，都是王子和公主幸福的生活在了一起。而現實中，步入婚姻的殿堂，將會有各種各樣的事情來打擾夫妻，讓本應如膠似漆、甜蜜美滿的生活被擾亂。尤其是在生育期、更年期等特殊時期，性愛更是面臨著考驗。那么在婚后不同的時期，該如何提高性生活質量呢？新婚蜜月期新婚燕爾，年輕夫妻大多比較亢奮，充滿激
夫妻生活的和諧美滿一大部分是取決于男女性生活是否完美，正常的性生活時間也不是很規律，少說10分鐘，多說半個小時，沒有人能把性生活具體到一定的時間，只要是夫妻雙方都能認同，性愛時間長短也就沒有太大的關系了，專家認為男女性生活控制在15分鐘左右較為合適，那么15分鐘的時間，男女朋友該如何掌控呢？15分鐘
性，是婚姻、家庭重要的樞紐。同時，夫妻適當性愛有利于心理、生理的雙方面發展。因此，完美的性生活是所有男女都向往追求的，但是卻應為種種原因，并不是每一次的性愛都可以讓彼此都滿意。這些問題一大部分的原因都是因為誤入了兩性生活的禁忌當中。那么性福生活有那么些我們不知道的禁忌呢？一起往下去了解吧。夫妻適當性
適度的性生活應是以房事后次日無精神不振、頭婚、疲倦不適等為度，做任何事都不能過頭，過了頭就會產生各種各樣副作用，對身體產生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。不同的夫妻，性生活頻度亦不盡相同，當然新婚夫婦有較頻的性生活是可以理解的。適度的性生活應是以房事后次日無精神不振、頭婚、疲倦不適等為度
任何一對夫妻都希望在性愛中展現出高超的性愛技巧，將性愛的高潮帶給對方。一場美滿的性愛是離不開性愛技巧，更加需要夫妻之間的幫助。性欲望是一場性愛的“開場白”，更是一場性愛的前戲，但是怎樣的性愛技巧才能提起性愛的欲望？8個性愛技巧才能提起性愛的欲望1、夫妻一共浴夫妻一起活動有助于拉近距離，提升感情，還能
很多人早上有晨練的習慣，那么如果早上天氣不好怎么辦呢？小編教你一招，可以把晨練改為滾床單，比晨練的效果還要好。一起進入文章去學習都有哪些好處吧。早晨滾床單究竟有哪些好處呢增強身體免疫力美國最新研究發現，那些保持每周“晨愛”2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫
人民網北京4月22日電 （記者孫紅麗）今日，國務院新聞辦公室舉行國務院政策例行吹風會，介紹建立健全職工基本醫療保險門診共濟保障機制有關情況。國家醫保局待遇保障司負責人樊衛東在會上表示，健全門診共濟保障機制專門提出要進一步增加納入門診慢性病和特殊疾病的病種，用統籌基金支付的門診慢特病保障加強了，這對老
吸煙有害健康大家都知道，對男性的身心健康都有很大的傷害，特別是在性生活后吸煙危害更是無法估算，那么性生活后為什么不能吸煙呢，對身體到底與什么危害呢，下面就讓我們一起看看。男人性愛后切勿吸煙：英國一項最新研究發現，性愛后吸煙，對人體的危害會大大增加，是平時煙草危害的十倍。研究人員指出，首先，煙草中的尼
或許大家把黑枸杞放入水杯的時候會有顏色變化，有些人就會問吃黑枸杞大便會變色嗎?吃黑枸杞大便會變色嗎不會黑枸杞泡水時之所以變色是因為含有豐富的花青素，花青素屬于高效的抗氧化劑，在人體中會氧化，失去上色的能力，所以吃黑枸杞大便不會變色。為什么黑枸杞泡水會變色黑枸杞泡水之所以會變顏色，是因為黑枸杞中的花青
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