傳統觀念認為，生理上的基本才算是性功能障礙，其實，性冷淡，也是性功能障礙的一種，經常能夠聽到，結婚多年的男人抱怨自 己的妻子在性生活時不夠主動。或許男性從來不會反思自己的過錯，其實女性這種性冷淡的表現又何嘗不是他們造成的呢?現在的 職業女性又要掙錢又要照顧孩子，整天疲憊不堪，而這時他們恰好又疏于對妻子的陪伴以及呵護，是很容易造成性冷淡的局面的。 其實性冷淡是常見的性功能障礙疾病，這種病得治，不然很容易影響夫妻感情。
一.性冷淡是常見的性功能障礙疾病
女子性冷淡是至今唯一可以掛在患者嘴邊的性功能障礙疾病。道理很簡單，男人們為了顯示“正經”，可以說自己從不出去亂搞， 但決不會說自己對性愛沒有興趣，否則就有被同類懷疑成性無能的可能;而女人們則不一樣，她們常在同類面前坦言自己對性生活無 興趣，更不會主動提出性要求，人們不但不會嘲笑她們“性無能”，還會稱贊她們有賢德、守婦道，因為自古至今的中國道德教育 就是這樣要求她們的。相反，她們如果說自己性欲旺盛，常有性要求，則大有可能被視為淫婦。所以有學者指出，中國傳統的道德 教育既使人們道德高尚、家庭“穩定”，又帶給中國婦女人性福中的不幸。
二.性冷淡可以通過4個方法提高性愛感受
1、俯臥撐。俯臥撐能鍛煉肱二頭肌和肱三頭肌，這不僅能讓手臂上的肌肉看起來很健美，也為采取男上女下體位時打下良好基礎。 />
2、深蹲。這種鍛煉不僅能讓腿部和臀部肌肉緊密結實，還能讓血液順暢的流向生殖器官周圍，進而增強男性勃起程度和女性潤滑度 。此外，深蹲還有助于增強控制性高潮的肌肉力量，其中包括盆膈肌和泌尿生殖系統中的平滑肌，這有助于男性增加性愛力度，讓 女性陰道緊縮強度更大。
3、快步走。簡單的快步走就能促進血液循環和血流量。由于有氧運動(如快步走和跑步)能起到預防心臟病發作的作用，所以它能改 />
4、提肛。這是最簡單有效的鍛煉盆底肌的動作。盆底肌肉能控制尿液的流動，保持盆腔器官處于正確的位置。通過這項鍛煉，男性 的恥骨尾骨肌(又稱射精肌)變得結實強壯，在性生活過程中的耐力和控制能力會更強。女性的陰道會更加緊實，更容易獲得高潮。
性冷淡是常見的性功能障礙疾病。讀了以上文章以后，相信大家對于關于性冷淡的知識已經有所了解。性愛是正常的生理需求，需 />
