煎牛排的做法-其它口味煎菜譜
美食菜譜 1001 0
1.牛排提前緩化
2.用研磨器磨碎黑胡椒粒，還有海鹽，撒在牛排上。
3.不粘鍋燒熱，放黃油
4.黃油熔化，把牛排放進(jìn)去，煎30秒
5.翻面再煎30秒
6.用夾子夾起牛排，立起來(lái)把四周用鍋煎一下，封邊，鎖往汁水
7.再一面煎10秒鐘
8.七分熟，完美
煎牛排成品圖
烹飪技巧
1.緩化牛排最好是在0~-2度，這樣汁水不會(huì)流失，不會(huì)影響牛排的嫩度。\n2.煎鍋一定要熱，可以快速煎熟表面，更好的鎖住汁水。
上一篇：
清水豆腐的做法-其它口味煮菜譜
下一篇：
寶塔菜炒肉片的做法-家常味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1544
香煎帶魚(yú)的做法，香煎帶魚(yú)怎么做請(qǐng)看香煎帶魚(yú)的做法步驟圖：1、這是冰箱儲(chǔ)存的速凍帶魚(yú)，一盒6條，很新鮮，一次都把它全部收拾干凈，切成段，吃不完的還要凍在冰箱里，兩條一包，一包吃一...
1021
風(fēng)味土豆片的做法 - 家常風(fēng)味土豆片的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果風(fēng)味土豆片怎么做好吃,風(fēng)味土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文風(fēng)味土豆片的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)風(fēng)味土豆片的做法
905
黃金饅頭片的做法，黃金饅頭片怎么做請(qǐng)看黃金饅頭片的做法步驟圖：1、肉餡里放入姜末、蔥花、15克生抽、15克蠔油、3克白胡椒粉，攪拌均勻 2、饅頭切片 3、放入肉餡壓緊實(shí) 4、雞蛋打成...
2000
香煎牛排的做法 - 家常香煎牛排的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香煎牛排怎么做好吃,香煎牛排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香煎牛排的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香煎牛排的做法
1429
椒鹽蝦的做法 - 家常椒鹽蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果椒鹽蝦怎么做好吃,椒鹽蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文椒鹽蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)椒鹽蝦的做法
325
美味芝士蝦的做法，美味芝士蝦怎么做請(qǐng)看美味芝士蝦的做法步驟圖：1、鮮蝦清理干凈 2、用刀背把蝦肉打散 加鹽和料酒 3、撒白胡椒粉 腌一會(huì) 4、煎至八分熟 5、翻面 放芝士 芝士融化即...
1859
照燒雞腿飯的做法，照燒雞腿飯?jiān)趺醋稣?qǐng)看照燒雞腿飯的做法步驟圖：1、雞腿去皮，去掉多余的脂肪，再剔骨 2、放入碗中，加姜片、一勺料酒、三四抖黑胡椒粉，抓勻按摩，腌制30分鐘以上 3、兩...
1624
蝦仁烘蛋的做法 - 家常蝦仁烘蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蝦仁烘蛋怎么做好吃,蝦仁烘蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁烘蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蝦仁烘蛋的做法
140
“超級(jí)真菌”威脅低健康人不會(huì)感染 本報(bào)訊(記者 張小妹)4月11日，“中國(guó)18例超級(jí)真菌”的新聞登上了百度的搜索熱點(diǎn)。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，目前全球各個(gè)大洲均有耳念珠菌感染病例報(bào)告，截至2019年2月28日，美國(guó)共有587例確診病例報(bào)告。我國(guó)也曾有少量病例報(bào)告。消息一出，不少網(wǎng)友擔(dān)心“超級(jí)真菌”到底會(huì)帶來(lái)
1617
今夏，一起因德?tīng)査局贻斎雵?guó)內(nèi)，從南京祿口國(guó)際機(jī)場(chǎng)發(fā)端，經(jīng)揚(yáng)州、張家界等地蔓延至全國(guó)多地的疫情引起廣泛關(guān)注。在這場(chǎng)疫情中，不乏接種新冠疫苗的患者，疫苗的保護(hù)效果究竟如何？滅活疫苗究竟能多大程度降低德?tīng)査?dǎo)致的新冠肺炎重癥發(fā)生率？12月2日，這一問(wèn)題有了部分答案。當(dāng)日，在南京醫(yī)科大學(xué)（以下簡(jiǎn)稱南醫(yī)大）
1870
玻尿酸獲準(zhǔn)“入食”，用生物技術(shù)做大“美麗生意”不久前，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布正式公告，批準(zhǔn)由華熙生物科技股份有限公司(以下簡(jiǎn)稱華熙生物)申報(bào)的透明質(zhì)酸鈉(即透明質(zhì)酸，俗稱玻尿酸)為新食品原料，使用范圍為乳及乳制品、飲料類、酒類、可可制品、巧克力和巧克力制品(包括代可可脂巧克力及制品)以及糖果、冷凍飲品，不包
1795
牛肉炒蒜薹的做法 - 家常牛肉炒蒜薹的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果牛肉炒蒜薹怎么做好吃,牛肉炒蒜薹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛肉炒蒜薹的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)牛肉炒蒜薹的做法
1570
經(jīng)常有人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體處于一個(gè)無(wú)力或者是疲憊的狀態(tài)尤其是對(duì)于平時(shí)比較忙碌的人來(lái)說(shuō)更是容易陷入到這種困境之中，一旦出現(xiàn)了身體乏力的情況其實(shí)是很影響我們的工作狀態(tài)的那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)究竟是什么樣的原因所導(dǎo)致的呢?當(dāng)身體處于一種乏力沒(méi)勁的狀態(tài)時(shí)，無(wú)論心里有多大的毅力都沒(méi)有辦法提高工作效率，身體乏力沒(méi)勁相當(dāng)