豬肉切絲（如果對自己的刀工沒有信心，可以放入冰箱了稍微冰凍一下就會很容易切了），胡蘿卜切絲（可以用擦絲器），蔥姜切好。
起鍋燒油，油熱放入肉絲煸炒，炒至變色放入蔥姜爆香
倒入適量醬油提鮮改色。
放入胡蘿卜絲煸炒。
炒至胡蘿卜絲稍軟，放入鹽、雞精調味。
最后炒至胡蘿卜斷生，倒入適量的醋（放醋是為了，胡蘿卜絲脆脆的口感，還可以減輕胡蘿卜的甜度）炒勻后即可出鍋。
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2020年12月30日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、廣西柳州貧困戶家庭醫生簽約率100%就醫先診療后付費2、南京嚴控迎新聚集活動：線下活動“誰舉辦誰負責”3、14個藥械品種進入博鰲樂城先行區臨床真實世界數據應用試點4、寒潮開啟“速凍”模式醫學專家：減少戶外活動防止低溫燙傷5、上海啟動制定兒童發熱門診質控、傳染病轉診標準6、可怕！手指扎進一個刺幾天后手臂竟冒出十多個瘤
中國的養生之道博大精深，而其中又以食療較為被人所推崇。食療養生，菜色多、食材廣、味道鮮美，引得無數世界各地食客慕名而來。在這眾多美食的背后，人們往往卻忽視了菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。小蔥就是一味配料，人們用它來調味、殺菌，增添菜肴的色相，綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果。
今年的8月19日是第二個中國醫師節。這是一個嶄新的節日，卻體現了黨和國家對我國1100多萬名衛生與健康工作者的關懷和肯定。今年的中國醫師節，正值健康中國行動推出不久，因此具有更為特殊的意義。“健康中國”這個詞近期不僅頻繁地出現在各大媒體頭條，而且在微博熱搜、微信朋友圈等社交媒體里也多次被提及。健康，
易網在線健康導讀：乙肝、脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病，會對患者的肝臟造成一定的損害，因此日常要注意養肝護肝。那么能養肝的食材有哪些呢？我們一起來看看。能養肝的食材有哪些1、西紅柿西紅柿性平，味酸微甘，具有清熱解毒、涼血平肝、防癌抗癌、延緩衰老等功效。它富含維生素C、維生素B1、維生素B2、無機鹽、煙酸及
人民網北京4月12日電（董童）國家衛生健康委于12日在官網發布的《截至4月11日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）稱，4月11日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例99例，其中97例為境外輸入病例，2例為本土病例（黑龍江2例）；無新增死亡病例
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