養(yǎng)眼營(yíng)養(yǎng)粥保護(hù)你的雙眼
現(xiàn)在日益豐富的夜生活，讓熬夜的人也越來(lái)越多了。晚上是身體新陳排毒旺盛的時(shí)刻，在一天的勞累過(guò)后本應(yīng)該好好休息，但是很多人卻不得不加班加點(diǎn)工作，眼睛往往就成了首當(dāng)其沖的受害者。為了將熬夜對(duì)眼睛的損害降到最低，建議你常喝以下幾款養(yǎng)眼粥。 黑豆核桃沖牛奶：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁50
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè) > 熱門(mén)養(yǎng)生知識(shí)庫(kù) > 養(yǎng)眼營(yíng)養(yǎng)粥保護(hù)你的雙眼