冬季養(yǎng)眼食譜篇
冬季天氣寒冷，氣候干燥。電腦上班族工作人員每天面對電腦熒屏的時間超過了8小時以上。所以大多數(shù)電腦族工作人員總是感覺眼睛干澀、疼痛、視覺模糊，后到醫(yī)院檢查，患上了干眼癥和視頻終端綜合癥。 “視覺疲勞”是常見現(xiàn)象，日常可以多吃有益食物利于眼睛保養(yǎng)。 什么食物才能養(yǎng)眼呢？
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冬季天氣寒冷，氣候干燥。電腦上班族工作人員每天面對電腦熒屏的時間超過了8小時以上。所以大多數(shù)電腦族工作人員總是感覺眼睛干澀、疼痛、視覺模糊，后到醫(yī)院檢查，患上了干眼癥和視頻終端綜合癥。 “視覺疲勞”是常見現(xiàn)象，日常可以多吃有益食物利于眼睛保養(yǎng)。 什么食物才能養(yǎng)眼呢？