大熱天里,別誤入這些健康“陷阱”
大暑時(shí)節(jié)已經(jīng)來臨,不少人開啟曬背“養(yǎng)陽”模式,在最熱的時(shí)段進(jìn)行陽光浴;也有些人趁盛夏減少熱量攝入,實(shí)現(xiàn)更好減重。其實(shí),這些聽起來合理的操作有可能走進(jìn)誤區(qū),造成一些健康隱患。“眼下已經(jīng)進(jìn)入大暑,是‘養(yǎng)陽’的好時(shí)節(jié),曬背是‘養(yǎng)陽’的辦法之一,但并不適合每個(gè)人。”在7月23日國(guó)家衛(wèi)生健康委舉辦的新聞發(fā)布會(huì)
