零食怎么吃更減肥
試問有多少喜歡零食，喜歡甜食，可是又希望擁有一個(gè)窈窕的身材，面對(duì)著眾多美味的零食，想來想去，就只有看著流口水的份。其實(shí)，“魚”和“熊掌”是可以兼得的。減肥不必做“苦行僧”，只要找對(duì)零食，我們也能擁有健康窈窕的好身材。脫脂酸奶冰激凌(每份熱量：111卡;脂肪：0)制法：16盎司脫脂酸奶，8盎司凍檸檬濃
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試問有多少喜歡零食，喜歡甜食，可是又希望擁有一個(gè)窈窕的身材，面對(duì)著眾多美味的零食，想來想去，就只有看著流口水的份。其實(shí)，“魚”和“熊掌”是可以兼得的。減肥不必做“苦行僧”，只要找對(duì)零食，我們也能擁有健康窈窕的好身材。脫脂酸奶冰激凌(每份熱量：111卡;脂肪：0)制法：16盎司脫脂酸奶，8盎司凍檸檬濃