暑濕VS暑熱 精準(zhǔn)解暑先搞清區(qū)別
空調(diào)房里吃冰鎮(zhèn)西瓜,熬夜追劇配冰可樂(lè),看似涼快,實(shí)則暗藏危機(jī)——當(dāng)“暑邪”裹挾濕氣入侵,頭暈乏力、胸悶嘔吐接踵而至……中暑一般由熱與濕兩種因素相互作用所致。正確區(qū)分暑濕和暑熱,根據(jù)自身的體質(zhì)和癥狀合理用藥和飲食調(diào)理,可以有效地預(yù)防和緩解中暑帶來(lái)的不適。鑒別指南成因不同癥狀有別無(wú)論是“暑濕”還是“暑熱
空調(diào)房里吃冰鎮(zhèn)西瓜,熬夜追劇配冰可樂(lè),看似涼快,實(shí)則暗藏危機(jī)——當(dāng)“暑邪”裹挾濕氣入侵,頭暈乏力、胸悶嘔吐接踵而至……中暑一般由熱與濕兩種因素相互作用所致。正確區(qū)分暑濕和暑熱,根據(jù)自身的體質(zhì)和癥狀合理用藥和飲食調(diào)理,可以有效地預(yù)防和緩解中暑帶來(lái)的不適。鑒別指南成因不同癥狀有別無(wú)論是“暑濕”還是“暑熱
傷腎行為之一: 長(zhǎng)期熬夜現(xiàn)在熬夜的人很多,尤其是年輕人,總有太多的理由去熬夜。于是,天天熬夜晚睡,時(shí)間長(zhǎng)了,健康就出現(xiàn)了問(wèn)題。因?yàn)椋疽箷?huì)大量消耗人體的精血,從而使腎精不足。中醫(yī)認(rèn)為,白天屬陽(yáng),夜晚屬陰,而動(dòng)養(yǎng)陽(yáng),靜養(yǎng)陰,所以,人選擇在白天活動(dòng)和工作,消耗精力以養(yǎng)陽(yáng),而在夜晚,人就需要靜下來(lái),進(jìn)行休