護(hù)眼該吃什么呢
A養(yǎng)眼湯方 材料：枸杞子4錢(qián)、紅蘿卜兩條、龍眼肉4錢(qián)、鮮雞蛋一只、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。 作法：將豬肝洗凈切片下少許米酒腌一下，紅蘿卜洗凈去皮切塊，鮮雞蛋去殼攪拌后備用，把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)，最后加入蛋花，即可。 妙方一：明眸吃出來(lái) B黃精美顏湯
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè) > 熱門(mén)養(yǎng)生知識(shí)庫(kù) > 護(hù)眼該吃什么呢