立秋節氣如何養生？三個換季常見謠言勿輕信
國家衛生健康委6日召開新聞發布會，介紹時令節氣與健康(立秋)有關情況。會上，北京中醫藥大學東方醫院主任醫師王樂指出，立秋之后的養生關鍵在于主動去適應這種熱涼交替，晝夜溫差顯著的過渡性氣候。建議在晝夜溫差比較大的地區，老人、兒童以及有高血壓、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基礎疾病的人群，早晚做好頭頸
文旅熱折射消費市場巨大潛能
消費潛能從哪里來？歸根到底藏在人們對美好生活的向往中。當前，之所以還存在不能消費、不敢消費、不愿消費的現象，歸根到底是人們的預期還不穩。因此，促消費必須與惠民生相結合，讓居民有穩定收入能消費、沒有后顧之憂敢消費、消費環境優獲得感強愿消費。剛剛過去的春節假期，電影票房再創新高，國潮消費紅紅火火，冰雪旅
冬季出行 如何預防溫差過大導致的疾病？
寒冷天氣下，室內外溫差過大會誘發或加重基礎疾病。冬季出行，怎么做能減少疾病的發生？中國醫學科學院阜外醫院副主任醫師 孔博：在寒冷的環境下人體的交感神經興奮，促使血管的收縮，容易導致血壓升高。同時，冬季空氣比較干燥，容易出現體內水分過多流失，增加血液黏滯度，增加了血栓的風險，更容易出現心梗、腦梗等突發
晝夜溫差超10℃“看天穿衣”防感冒
本報訊（記者 趙婷婷）北京青年報記者從北京市氣象臺獲悉，本周，北京氣溫將呈先升后降的態勢，由于前期升溫明顯，所以降溫的空間很大，一周之內最高氣溫的溫差可能會達到11℃左右，市民一定要注意“看天穿衣”，體弱人群尤其要注意及時增添衣服，謹防感冒。 這兩天，北京氣溫明顯回升。昨天，北京天高氣爽，暖陽控場
乍暖還寒適度春捂 穿衣遵循上薄下厚法
俗話說“春捂秋凍，不生雜病”。進入春季，氣溫逐漸回升，但您也別急著減衣服，這個時節“倒春寒”時有發生，要適度“春捂”。北京中醫藥大學東方醫院風濕科副主任醫師韋尼表示，“春捂”有利于人體適應氣候的變化，避免在冬春交替之際感染病邪。北京老年醫院中醫科主任醫師李方玲建議，春季穿衣應以保暖為重，一件一件地減
冬季室內外溫差大突發心梗牢記兩個“120”
隨著冬季來臨，體感溫差增大，心梗的發生率也有所增加。對于50歲以上、患高血壓及有抽煙史的男性朋友，要尤其注意心梗發作。專家提示，一旦出現胸痛、胸悶癥狀時，應牢記兩個“120”：及時撥打120急救，千萬不要錯過120分鐘最佳搶救時間。如何識別心梗？北京醫院心內科副主任劉德平表示，心梗典型的臨床表現是胸
春季護膚應注意哪些問題 做好3點很重要
春季溫差較大，且氣候干燥，肌膚容易處于缺水干燥的狀態，且此時始皮脂和汗液分泌會逐漸增加、這個時候是護膚的一個重要時間，只有悉心護理才能讓皮膚水潤如初。那么春季護膚我們應該怎么做呢？ 注意皮膚清潔：春季溫度升高之后，皮膚代謝變快，空氣中會有很多的花粉或者灰塵，這些都可能會導致皮膚過敏的問題，所以春天
晝夜溫差大發燒咳嗽患兒明顯增多
連日來西安晝夜溫差大，西安市兒童醫院發燒咳嗽的小患者明顯增多，其中急性喉炎的患兒就不少。急診科醫生提醒，喉炎前期的表現就是聲音沙啞發燒，很容易被家長忽視。喉炎雖是小病，但是急癥，可以快速進展為喉梗阻，導致患兒窒息。27日，記者在西安市兒童醫院急診科看到，大廳內擠滿了帶著孩子等待就診的家長。家長張先生
醫師提醒：科學“秋凍”應注意“三暖二涼”
處暑已過，秋意漸濃，早晚溫差逐漸增大，可是很多人依照“春捂秋凍”的說法，并沒有增加衣物。北京中醫藥大學東直門醫院治未病科副主任醫師劉涓提醒，夏末秋初是“秋凍”的最好時機，此時“秋凍”能起到促進血液循環、增強身體防御機制的作用，若等到晚秋再“秋凍”，不僅對健康無益，還會引發呼吸道和心血管等疾病。“秋
寶寶“秋凍”須把握這4項指標
春捂秋凍，秋季適當地“凍一凍”有利于身體健康，但是秋凍時一定要把握4個指標，以免給寶寶凍出病來。那么寶寶應該如何做好秋凍呢？下面就隨小編一起來看看吧。時令指標“秋凍”適宜節氣是從立秋到立冬的三個月。從初秋開始就讓孩子對冷環境的逐漸適應鍛煉。觀察感受指標
春捂秋凍百病難碰 這四個部位千萬不能凍
我國民間自古流傳著一句養生保健諺語——春捂秋凍，百病難碰。“秋凍”的意思是說秋天到來之后，氣溫稍有下降，此時不要立刻增添衣棉，而要適當凍一凍，加強體育鍛煉，使人體的抗御機能得到提高，從而激發機體適應寒冷的能力，有利于避免許多疾病的發生。秋凍雖有眾多好處，但是切記這四個部位千萬不能凍，特別是小孩要