現(xiàn)代人很注重性生活質(zhì)量，都希望能夠通過性生活獲得快感，緩解壓力。小編建議大家可以多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的好處有很多，不僅可以讓你的體形變美，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)和體力，最重要的是有些運(yùn)動(dòng)還可以提高夫妻生活的質(zhì)量。那么哪些運(yùn)動(dòng)可以提高性生活質(zhì)量呢？ 1、自行車 很多人喜歡騎自行車，在周末休息或是放假的時(shí)候，
夏天減肥游泳是很不錯(cuò)的選擇。游泳的好處很多，不僅能幫助燃燒脂肪，同時(shí)能雕塑身材曲線。但是有些人游泳減肥的效果并不明顯，那么到底應(yīng)該怎么做呢？下面就來告訴大家怎么游泳減肥效果更佳。為什么游泳能減肥有實(shí)驗(yàn)證明：人在水中跑步20分鐘所消耗的熱量，相當(dāng)于同樣速度在陸地上的1小時(shí)，在14度的水中停留1分鐘所消
現(xiàn)代社會(huì)的人都追求一個(gè)健康美麗的身體，很多時(shí)候減肥都是很多女性的必修課，那么減肥其實(shí)也是有著非常多的方法的，并且很多時(shí)候這些方法的效果都是很不錯(cuò)的，很多時(shí)候人們都是選擇自己喜歡的方式來進(jìn)行減肥，就像是游泳，這就是很多人使用的一種減肥方法，這一種方法的效果也是比較好的。第一個(gè)原因是因?yàn)橛斡鞠牡哪芰看?/p>
很多人都喜歡游泳，游泳是一項(xiàng)健康的有氧運(yùn)動(dòng)，它不但能夠讓我們?nèi)矶歼\(yùn)動(dòng)起來，還能給我們身體帶來很多好處。那么，堅(jiān)持游泳有哪些好處？下面小編為大家介紹游泳的五大好處吧。消耗脂肪游泳是一種全身出力的有氧運(yùn)動(dòng)，很多人游一會(huì)就會(huì)感到很累因?yàn)樗淖枇Ρ容^大，但正式因?yàn)檫@樣，可以幫助我們消耗脂肪，也可以強(qiáng)健肌肉
炎炎夏日，游泳既可消暑降溫，又能達(dá)到健身目的。但切記在泳池游泳也要特別注意保護(hù)自己的眼睛。泳池游泳最容易誘發(fā)眼睛疾病，別忘眼睛保健。對(duì)于眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術(shù)者，最好不要去游泳，防止引發(fā)感染。游泳很容易引發(fā)眼睛疾病，最常見的是急性結(jié)膜炎（即紅眼病），大多數(shù)是由細(xì)菌、 病毒感染引起，最明顯
炎炎夏日，氣溫也不斷攀升。一切清涼的東西都分外受歡迎，而游泳是最讓人感覺涼爽和愜意的事。不過夏季游泳雖可消暑醒神，但一定要注意警惕“紅眼病”。紅眼病，是由病毒引起的。發(fā)病開始時(shí)感到眼內(nèi)癢、刺痛，有異物感，同時(shí)伴有畏光、流淚，分泌物呈水樣或黏液狀，之后會(huì)出現(xiàn)眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血明顯，約有半數(shù)患者有點(diǎn)狀
炎炎夏日，和小伙伴們?cè)谟境貞蛩音[自然是歡樂滿滿。然而，從泳池出來，人們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)視線模煳，眼前一片霧蒙蒙的，搞不好眼睛還會(huì)發(fā)紅發(fā)癢，是不是泳池水不干凈，傷眼睛？暢游的同時(shí)，該怎么護(hù)眼，有沒有兩全其美的好辦法？泳池水里刺激眼睛的成分是余氯在泳池水中的化學(xué)物質(zhì)中，會(huì)刺激眼睛的頭號(hào)成分便是
夏天到了，陽光燦爛的男人和女人們換上展現(xiàn)短裝。精致的遮陽傘，涼爽可口的軟飲料，甜美的西瓜君都不可少，但是帶隱形眼睛的小伙伴更加要注意。1、不要讓汗珠流進(jìn)眼睛。汗液里夾雜各種細(xì)菌，一但進(jìn)入眼睛可能引起炎癥，如果用手揉擦眼睛 ，則更容易引起一些并發(fā)癥，如結(jié)膜炎等。隱形眼鏡專家提示遇有大量出
扭傷切忌局部按摩。最好冷敷20～30分鐘，便能達(dá)到消腫和止痛的作用。出發(fā)前可以隨身帶一點(diǎn)創(chuàng)可貼、紫藥水等，以備不時(shí)之需。
河南信陽女子葉問已經(jīng)是一名母親，兒子已經(jīng)工作。從30歲學(xué)會(huì)游泳開始喜歡上了健身，至今已堅(jiān)持了近二十年。2016年3月女子成功橫渡了馬六甲海峽，9月還要去韓國橫渡漢江。稱30歲時(shí)的自己只是苗條、秀氣，現(xiàn)在的我是健康、健美。女子一般每天必須游泳一次，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，成為一種享受和樂趣；每周去健身房2-3
.hzh {display: none; } 夏日炎炎，一頭扎進(jìn)波光粼粼的泳池里涼爽又痛快。但游泳池真有看起來那么干凈嗎？先來看看一組數(shù)據(jù)。 有數(shù)據(jù)顯示，每個(gè)游泳的人平均帶進(jìn)游泳池的東西有這么多： ·0.14克糞便； ·1或2罐飲料罐量的汗液； ·1杯尿（約250毫升）； ·數(shù)十億皮膚微
游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一種消毒劑，有輕度刺激性，可以因?yàn)檫@種化學(xué)刺激引起非感染性的結(jié)膜炎。不過水里的漂白粉濃度比較低，一般對(duì)眼睛沒有什么損害。相反，因?yàn)槠追巯緞┮种屏怂械牟【顾兊们鍧嵙耍軠p少傳染性眼病的發(fā)生。但如果消毒不規(guī)范或?qū)τ斡菊哂斡厩皺z查不嚴(yán)格，也會(huì)造成游泳
廣州的盛夏不僅酷熱而且高溫，游泳場(chǎng)所成了人們避暑的首選“勝地”， 夏但醫(yī)生提示，游泳時(shí)如果與一些患有沙眼、紅眼病等傳染性疾病的病人同游，健康人易患上類似的眼疾。 案例： 劉女士的孩子眼睛紅腫，她正焦急地向醫(yī)生詢問病因，劉女士說：“這幾天天氣悶熱，擔(dān)心孩子中暑，連續(xù)兩三天晚上都帶著他去游泳館
炎炎夏日，游泳既可消暑降溫，又能達(dá)到健身目的。在泳池游泳也要特別注意保護(hù)自己的五官。泳池游泳最容易誘發(fā)眼睛疾病，醫(yī)生敬告市民——夏季游泳，別忘眼睛保健。專家提示：對(duì)于眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術(shù)者，最好不要去游泳，防止引發(fā)感染。 游泳很容易引發(fā)眼睛疾病，最常見的是急性結(jié)膜炎(即紅眼病)
在酷暑的夏日里，游泳是人們想往的運(yùn)動(dòng)，它既能增強(qiáng)身質(zhì)又能使人享受夏季的樂趣，但在游泳前后也要注意保護(hù)眼睛。 游泳后，常常出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、發(fā)澀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)較多的分泌物，這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)。游泳以后，發(fā)生的結(jié)膜炎，大多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起的。游泳也容易傳播沙眼。 游泳池里的水常用漂白粉消毒
夏季已到，游泳池又將成為人們避暑納涼的好去處。石家莊市衛(wèi)生監(jiān)督管理局近日發(fā)布第6號(hào)衛(wèi)生安全提示，夏季游泳謹(jǐn)防發(fā)生傳染性結(jié)膜炎，即俗稱的“紅眼病”。 “紅眼病”主要臨床表現(xiàn)為眼睛紅腫、異物感、疼痛不適等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視力下降。石家莊市衛(wèi)生部門的工作人員說，隨著氣溫升高，游泳者將逐漸增多，為有
夏季已到，游泳池又將成為人們避暑納涼的好去處。石家莊市衛(wèi)生監(jiān)督管理局近日發(fā)布衛(wèi)生安全提示，夏季游泳謹(jǐn)防發(fā)生傳染性結(jié)膜炎，即俗稱的“紅眼病”。 “紅眼病”主要臨床表現(xiàn)為眼睛紅腫、異物感、疼痛不適等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視力下降。石家莊市衛(wèi)生部門的工作人員說，隨著氣溫升高，游泳者將逐漸增多，為有效預(yù)防
近日記者來到定鼎立交橋西一家屬院內(nèi)，見到了在北京某高校讀大一的小袁，他的眼睛“水汪汪”的，有些發(fā)紅，還有點(diǎn)腫。小袁告訴記者，7月初他放暑假回到洛陽，前兩天與同學(xué)去游泳池玩了幾次，就出現(xiàn)了眼睛發(fā)紅發(fā)澀、怕光流淚的情況。 記者從市各大醫(yī)院了解到，每到暑期來臨，由于游泳感染眼病的患者便明顯增多。當(dāng)