自測食商
問題：關于“控糖”，哪個說法正確？A. 紅糖保留了較多的營養成分，不在控糖限制中B. 蜂蜜和100%純果汁具有營養價值，不在控糖限制中C. 水果具有營養價值，不在控糖范圍中答案及解析：C。我們常說的 “控糖”“減糖”中的“糖”指的是“添加糖”或者“游離糖”。“添加糖”是指人為添加到食品中的單糖或者雙
高糖飲品盛行，如何躲開“隱藏的糖”？
（原標題：新加坡將全面禁止高糖飲品廣告，如何躲開“隱藏的糖”？） 據美國CNN新聞報道，新加坡將成為世界上第一個禁止高糖不健康飲料廣告
"限糖"不代表不吃糖 避免"高糖"才正確
世衛組織曾調查23個國家人口的死亡原因得出結論：糖的危害，甚于吸煙。美國權威專家曾提出：糖就像煙草和酒精一樣，是一種有潛在危害且容易上癮的物質，攝入多了如同慢性自殺。近日一項研究顯示，飲用含糖飲料越多，早死風險就越大，其中男性高達29%，而女性更是高達63%。大量研究表明，高糖飲食易導致肥胖、動脈硬