給大家介紹一下10種滋陰食物有哪些
補(bǔ)陰，是一個中醫(yī)學(xué)專有名詞，指滋潤陰津的一種治療方式。“陰”就好似水，具備溫和、清爽、往下流動性的特點(diǎn)，滋養(yǎng)萬物生長。因此，進(jìn)到中老年以后的女士，平時健康保健應(yīng)當(dāng)多吃具備補(bǔ)陰作用的食材。那麼滋陰的食物有哪些?下邊就為大伙兒詳細(xì)介紹。1.阿膠糕即能補(bǔ)陰，又能補(bǔ)血補(bǔ)氣。對失眠癥記
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