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健康新聞 2025-12-15 1455 0

干眼癥是眼科常見病，我國約3億人受其困擾。了解干眼癥的預防和治療方法，養成良好的用眼習慣，可以有效減少干眼癥的發生。今天，眼科專家針對“干眼打工人”普遍關心的問題，進行權威解答。干眼癥能根治嗎多數干眼癥患者通過合理的治療和護理可以有效控制癥狀。部分有明確病因引起的干眼癥（如某些藥物副作用、眼部手術后

健康新聞 2025-06-23 834 0

走著好好的，突然膝蓋一打軟，上個樓梯膝關節里“咔咔”作響，坐久了不費點力氣站不起來……這些看似無關痛癢的小毛病，很可能是你的膝蓋在“求關注”！今天，我們邀請到應急總醫院骨科副主任醫師邵楠，他將帶我們深入破解膝蓋發出的求救暗號，為我們提供實用的自測方法和養護指南。膝關節一直“壓力山大”我們的膝關節，就

日常養生 2024-12-10 1338 0

一到冬天肩膀就隱隱作痛，嚴重時甚至胳膊都抬不起來，有沒有？這很可能是肩周炎犯了。別以為肩周炎是老年病，長期伏案的上班族、體質虛弱者都有可能因天氣寒冷引發肩部炎癥。快來跟醫生學學，如何給肩膀“解凍”吧。天冷為何易誘發肩周炎？應急總醫院國醫中心主任王光濤介紹說，作為一種常見的肩部疾病，肩周炎又被稱為五十

健康新聞 2024-10-15 1505 0

27歲的王先生，近半個月以來頻繁流鼻血，甚至一度讓家人擔心不已，最后去醫院才發現自己是鼻黏膜糜爛導致的出血……隨著秋風漸起，天氣逐漸變得干燥，不少人會發現自己的鼻子開始“鬧情緒”，特別是那些原本就有些敏感的鼻子動不動就流血。秋季為何鼻子容易出血？我們又該如何應對呢？應急總醫院耳鼻喉科主任韋新法就教大

美容護膚 2023-09-26 214 0

隨著第十九屆亞洲運動會的開幕，又掀起了一輪運動健身的熱潮。運動后有些人可能會出現肌肉酸痛的情況，酸痛時是否可以繼續鍛煉？又該如何緩解酸痛？為此，人民網記者采訪了重慶醫科大學附屬第一醫院骨科主治醫師沈皆亮。“很多人有過運動后出現肌肉酸痛的經歷，這是一種常見的現象，被稱為延遲性肌肉酸痛，常在開始一項新的

美容護膚 2023-06-14 1286 0

隨著人們對健康關注度的提高，進行健身的人越來越多。人們希望通過運動訓練來改善自己的身體狀況，但很多人在健身后卻出現了肌肉酸痛等不適。日常生活中，在經過某次時間過長或劇烈運動后，容易出現肌肉酸痛的現象。有些人肌肉酸痛也可能發生于運動后的24至72小時內，這種酸痛被叫作“延遲性肌肉酸痛”。健身后肌肉酸痛

日常養生 2023-02-26 1587 0

生活中，不少年輕人迷上“護膝神器”，比如有熱敷、按摩功能的護膝，還有聲稱可以祛濕防寒的艾灸護膝等。然而，使用這些“護膝神器”不當，也可能加重病情。日前，多名骨科專家提醒，膝蓋疼痛不適的原因有很多，需要辨明原因后對癥治療，不要盲目跟風使用各種網紅“護膝神器”。“護膝神器”按摩膝蓋，女子越按越痛28歲的

健康新聞 2021-11-17 26 0

前幾日，最強寒潮來襲，全國多地大雪紛飛。遇上“三十年來最冷冬季”，只要風度、不要溫度的穿搭并不明智，土味棉鞋、熱敷護膝紛紛“上崗”；辦公室、居家的“保暖神器”也將人們的“老寒腿”護了個周全。“土到極致就是潮”——剛過去的雙11，電商平臺賣出去170多萬雙土味棉鞋，一家鞋廠接到了40萬雙棉鞋訂單，其中

健康新聞 2021-01-19 35 0

一天半夜，老李因為腳趾劇烈疼痛醒了。他打開燈一看，只見大腳趾發腫、發紅，摸上去很燙，根本不敢用手觸碰。老伴見狀趕緊用熱毛巾幫他熱敷，不料疼痛卻加劇了。第二天去醫院，經醫生檢查、抽血化驗，確診為急性痛風性關節炎。很多病人以為用毛巾熱敷或熱水泡腳可以活血化瘀、減輕痛風疼痛，但往往適得其反，這是為什么呢？

中醫養生 2020-08-27 382 0

艾草是一種傳統的中草藥，具有多種療效，治療手法也多種多樣，那現在有一種非常流行的艾草包敷眼睛的治療手法到底有什么功效呢？緩解眼部疲勞眼睛疲勞是由于長時間的近距離用眼，從而導致淚液分泌減少或眼睛過度調節，出現的眼睛干澀、酸脹、疼痛、視物模糊的現象。而艾草具有活血化瘀、促進血液循環的作用，用艾草熱敷眼睛

日常養生 2019-12-05 1545 0

年底工作繁忙，李小姐對著電腦連續加班半個月后，出現眼睛疲勞、干澀、酸痛等癥狀。于是在朋友的推薦下，使用了一種配有中藥藥包的電熱眼罩。不料，不僅疲勞癥狀沒有緩解，眼睛還刺痛難忍，最終被診斷為過敏和眼角膜灼傷。北大人民醫院眼科醫生徐瓊表示，電熱眼罩或者蒸汽眼罩確實可以緩解一部分眼部疲勞，使用時溫度稍高于

健康新聞 2019-06-12 1841 0

受訪專家：中國康復醫學工程學會、黑龍江省人工關節專業委員會副主任委員 曲 敬運動可以強體，提高免疫力，對身體的各項機能具有保健作用。但運動后，若沒有掌握正確的方式恢復休息，就可能給身體帶來不可逆轉的影響，讓身體受到不必要的損害。因此，運動后要抓住48小時黃金恢復期。中國康復醫學工程學會、黑龍江省人工

健康新聞 2019-04-14 1302 0

頸椎僵硬不舒服，用熱水袋敷一敷或貼個暖寶寶，或是到養生館做個推拿，是很多人的選擇。但這兩種方法，可能加重不適的情況。南京秦淮中醫院薛亮院長告訴記者，頸椎病造成的不適分為多種情況，如果頸椎出問題最好到醫院就診，不合適的養生方法，可能讓頸椎問題雪上加霜。頸椎肌肉緊張會引發眩暈楊女士被眩暈折磨了一年多，嚴

健康新聞 2019-03-01 1008 0

醫學指導/廣東省第二人民醫院關節外科副主任醫師林周勝“生命在于運動”，意識到運動重要性的人越來越多，尤其是一些人退休后，時間多了，特別注重養生和鍛煉。但您知道嗎？一旦選擇的鍛煉方式不對，就有可能走進誤區，越練病越多。廣州日報全媒體記者請來了廣東省第二人民醫院關節外科副主任醫師林周勝，就中老年人最容易