運動強度越大效果越好？當心痛風！
不少人為了讓減肥塑身達到最優效果，在運動方面不斷給自己“上強度”，期望以此提高能量代謝，達到快速甩肉的目的。然而，運動強度越大未必效果就越好，可能還沒看到體重降低，先等來尿酸狂飆。最新一期的“科學”流言榜揭曉，將近期熱門的健康流言“一網打盡”。每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京市委網信辦、
抹茶漱口水能抑制牙周炎細菌
科技日報訊 （記者張佳欣）據最新一期開放獲取的美國微生物學會期刊《微生物學譜》報道，日本研究人員發現，在實驗室研究中，抹茶抑制了牙齦假單胞菌的生長。此外，在一項涉及45名牙周炎患者的臨床研究中，使用抹茶漱口水的人唾液樣本中牙齦假單胞菌水平明顯降低。抹茶是一種研磨得很細的綠茶粉。長期以來，科學家一直在
牙疼真相大揭秘 11個應對方案送給你
俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。牙齒一旦疼起來，仿佛只有去看牙科醫生才是真正的解決辦法。當然，搞清楚牙齒疼痛的真正原因是很重要的。造成這種癥狀的原因有很多種，而不僅僅是簡單的蛀牙而已。今天，就來為大家盤點導致牙疼的11個常見原因及應對方案。牙齒敏感如果你是在吃冰淇淋或喝涼水時牙疼，可能是牙齒敏感
種的牙還要好好地刷
隨著口腔修復技術的發展，種植牙因其不會破壞鄰牙形態、防止牙槽骨萎縮吸收、形態逼真、美觀舒適、異物感小等優點，受到越來越多患者的青睞。但這并不意味著安裝上種植牙就一勞永逸了。牙齒是通過牙齦、牙周韌帶和牙槽骨等牙周組織，將牙根牢牢固定于牙槽骨內，而牙周炎會導致牙齒松動乃至脫落。種植牙將模擬牙根的種植體固
五招助你“罩”住牙周炎
新冠肺炎疫情讓不少人都減少了不必要外出。不過，有些有牙周炎的人可能坐不住了，“醫生讓我1-2個月就去醫院復查，這治療我還怎么做？”別急，北京口腔醫院牙周科的季瑾醫生告訴你，怎么和牙周病一起宅在家。總結起來就是，刷好牙，用牙線，多吃蔬菜水果，少吃堅硬食物，保持作息，有效休息。如果太疼了，去醫院，戴口罩
寶寶身邊最“臟”的用品這樣消毒
寶寶免疫力弱，細菌很容易會找上門，那么，為了讓寶寶少生病，媽媽們千萬不可偷懶！首先要做的就是把常跟寶寶接觸的用品清洗干凈，解決掉藏在這些用品當中的細菌。接下來讓我們看幾種最臟的寶寶日用品。奶嘴 寶寶抵抗力弱，假如奶嘴清洗不徹底，細菌就會侵襲口腔，寶寶就特別容易患上鵝口瘡或造成鵝口瘡反復。怎樣清潔？1
牙齦腫痛的期間是否可以適量喝酒
導致人們牙齦腫痛的原因通常由很多主要的原因還是牙齦出現了炎癥或者是牙齒出現了蛀牙久而久之就出現了牙齦腫痛的情況，當口腔出現牙齦腫痛的情況時其實是需要人們找到方法進行改善和解決的并且這個期間是需要注意飲食方面的。引起牙齦腫痛的原因包括很多常見的因素，主要有牙齦炎癥，牙周炎蛀牙以及食物的鑲嵌，久而久之會
什么樣是健康的牙齦發炎會有哪些表現
牙齒的健康對于每個人來說都十分的重要因為只有健康的牙齒才能保障我們每一天的生活并且對于人們來說一口好牙也會讓我們吃到更多美味，所以對于人們來說要多多照顧自己的牙齒并且做到提前預防牙齦出血的情況這樣對于牙齒而言會更好。想要牙齒健康，就需要護理好自己的牙齦，日常生活中經常會出現這種現象，刷牙，吃東西等會
花季少女牙齦滲血竟是急性重度“再障”
花季少女牙齦滲血竟是急性重度“再障” 正規診斷和治療是關鍵 武漢晚報訊（記者劉璇 通訊員譙玲玲 黃智紅）3月26日，輸完最后一份紅細胞，13歲的小琴跟武漢市第一醫院血液內科的醫護人員揮手告別。突患急性重度再生障礙性貧血的她，經過2個月的精心救治，病情已趨于穩定。1月底，讀初一的小琴晨起發現洗漱時
口袋醫生：牙周炎能導致老年癡呆？真的假的？
近日，美國加州大學舊金山分校的StephenDominy博士領導的團隊在著名學術期刊《Science Advance》發表文章提出，引起牙周炎的細菌——牙齦卟啉菌，同時會導致阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)，也就是我們常說的老年癡呆病，該文章一出瞬間刷爆朋友圈。牙周炎真的會
牙齦炎患者多吃什么好?
牙齦炎患者多吃什么好?對患有牙齦炎的人而言，他們平時吃飯是非常痛苦的，因為有時候他們在吃東西的時候可能會由于咀嚼食物而引起牙齦炎疼痛，但是大家為了可以盡早的擺脫牙齦炎的折磨，建議一定要從我們平時的飲食和個人 口腔護理做起，那牙齦炎患者如何飲食好呢?吃哪些食物有緩解牙齦炎的功效?牙齦炎患者的飲食療法一
8個飲食習慣最容易上火 常吃快餐易致口唇起泡
易網在線養生網為大家帶來8個飲食習慣最容易上火，通過這篇文章大家可以學習更加有效或者便捷的養生方式，對養生保健有更加深入的了解，現在氣溫不斷上升，高溫天氣讓人出現很多不適感，如口干、口瘡、牙齦腫痛的情況，這就是我們說的“上火”，不健康的飲食是導致上火的一大原因，下面我們來看看
想要美白牙齒就吃這些食物，效果比洗牙好得多
我們都羨慕擁有一口潔白靚麗的牙齒的人。特別是在笑的時候，非常迷人又具有感染力。牙齒白不白雖然跟個人飲食習慣和口腔衛生習慣有關，不過在日常生活中一些食物對美白牙齒有意想不到的作用呢。下面一起來看看都有些什么食物吧。蘋果蘋果是一種很常見的水果，而且很多人都喜歡吃。因為蘋果吃起來會嘎吱嘎吱響，可能有人會不
常吃這些食物，牙齒潔白又堅固
生活中擁有一口健康又潔白的牙齒會給顏值加分不少，魅力值也會增加。有些人不喜歡笑就是因為牙齒不好活著牙齒不白。牙齒健康雖然對我們的身體健康非常重要，但國人因為觀念的原因，都不怎么注重牙齒保健。生活中很多因素都會危害我們的牙齒健康，下面就給大家介紹一下吃什么對牙齒好吧。1、大蒜我們的口腔是很容易滋生微生