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日常養生 2017-09-30 1054 0

蜂蜜配生姜，男女老少都適合飲用，每天早晨及入浴前各喝一次，連續喝兩個月后，體質明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細嫩，堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。總之，蜂蜜配生姜的妙處，

日常養生 2017-09-21 952 0

內在很重要，但是外在也同樣重要。身體除了健康之外，也想要有好氣色、好肌膚。女人想要讓自己擁有美麗的容顏，就要下功夫，在生活習慣、作息上，或者是飲食上，都要做好準備。下面推薦的幾個養生美容秘方，可以讓女人更加的美麗。女人養生美容秘方 1、霜桑菊花膏原料：準備適量蜂蜜，70克的霜桑葉，70克的菊花

日常養生 2017-09-20 1829 0

燕窩作為滋補品，在生活中十分常見，女性常吃燕窩有助孕的作用，懷孕的女性朋友多吃燕窩不僅能保健身體，還能促進胎兒腦部發育。

日常養生 2017-09-20 301 0

如果孩子的鼻炎發展為慢性鼻炎還會對孩子的智力產生影響，可蔓延到周圍的鼻竇，形成鼻竇炎，導致頭痛、記憶力減退。

美食菜譜 2017-09-18 1727 0

紅糖這樣吃養生又美容　　1、生姜紅糖水材料：生姜、紅糖。做法：生姜洗凈之后切絲，鍋內加清水煮沸之后放進姜絲與適量紅糖，等到再次煮沸之后即可飲用。功效：生姜紅糖水不僅可以用來抵御寒冷，還是很多女性用來緩解痛經的好幫手，建議女性們在生活中可以多喝一點生姜紅糖水，長期堅持下來你會發現痛經的癥狀減輕了。　　

日常養生 2017-09-17 1978 0

生姜是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味料還是熬湯，總能看見它的身影。生姜一種吃法功效驚人！知道生姜有哪些中醫價值嗎？生姜生姜一種吃法體內再也沒濕毒1姜+茶姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。姜茶其實也是外國人非常喜歡

美容護膚 2017-09-11 300 0

不少的脫發患者具有以下的這些特征，例如身材偏旁，怕寒怕冷，比較偏向喜歡壯陽的藥物，年紀輕輕的他們，已經開始成片成片的脫發掉發了。他們為何會出現這些特征呢?根本原因在于，他們的脾腎已經陽氣不足了。為何脾腎陽氣不足會掉發?因為，腎的盛衰表現在頭發上，而腎是要受到脾的供養。如果脾沒有能力提供糧草了，那么就

日常養生 2017-08-30 610 0

冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。早吃姜，補藥湯，生姜這樣吃，不僅治病還養顏。趕緊學一學，超管用！ 冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。早吃姜，補藥湯，生姜這樣吃，不僅治病還養顏。趕緊學一學，超管用！姜（供圖/視覺中國）醋泡姜做法夏季吃些醋泡生姜

日常養生 2017-08-30 344 0

這些東西泡水喝，延長壽命幾十年…… 本文指導專家：國醫大師李濟仁北京中醫藥大學東方醫院營養科營養醫師魏幗江蘇省中醫院營養科營養醫師武建海石家莊市中醫院制劑室主任中藥師吳文博資料圖（供圖/視覺中國）1.黃芪水：補元氣→氣虛國醫大師李

日常養生 2017-08-28 310 0

過了50歲以后，有些人手、臂、面頰等位置，就開始出現老年斑，大多數人認為，老年斑是皮膚年齡的“泄密者”，但有關專家指出，這是人體內臟衰老的象征。還可能出現在腦細胞上，引起智力和記憶力減退，從而加速了腦衰老過程；聚集在血管壁上，發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病等。

日常養生 2017-08-27 390 0

老人常說：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病——膝關節炎！ 老人常說：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病——膝關節炎！疼痛膝關節炎最大的特點

日常養生 2017-08-24 338 0

體內濕氣的運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥；綠豆可以熬湯；冬瓜適合略有水腫的人；荷葉能生脾胃陽氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮開時放入，燜一會兒即可食用。喜歡喝茶的人，到中藥店買些藿香、佩蘭、蒼術泡茶，同樣有祛濕之效。,

日常養生 2017-08-19 207 0

生姜是我們廚房里常見的調味品，其實我們也大概知道生姜除了可以調出美味的菜肴，還可以治療疾病。它味辛性溫，有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺…… 生姜是我們廚房里常見的調味品，其實我們也大概知道生姜除了可以調出美味的菜肴，還可以治療疾病。它

日常養生 2017-08-12 393 0

中醫認為，生姜味辛、性溫，具有發汗解表、止嘔解毒的功效；而生姜皮味辛、性涼，具有利水消腫的功效，因此有" 留姜皮則涼，去姜皮則熱" 的說法。這么說來，植物的皮和肉是一對陰陽。理解了這個原理，你自然就知道什么時候去皮吃，什么時候應該帶皮吃了。

美食菜譜 2016-06-27 1641 0

仔姜肉絲的做法，仔姜肉絲怎么做請看仔姜肉絲的做法步驟圖：1、將豬肉切絲，仔姜及泡姜切成粗細相等的細絲 2、將豬肉絲用少量淀粉，料酒及鹽腌一下 3、鐵鍋加油，比平時較多點的油，燒...