護(hù)眼常識(shí)：電腦一族的護(hù)眼食物
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，如何保護(hù)眼睛？一天中幾乎所有的時(shí)間都是面對(duì)電腦的，同時(shí)電腦的輻射也往往讓我們擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)闀r(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)給自己的視力造成影響，視力減退，視疲勞等。在此提醒大家，電腦族一定要多吃這些最護(hù)眼的食物，以免讓自己患上眼疾。 富含維生素A的食物 維生素A是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)