瘦子健身會(huì)不會(huì)越來(lái)越瘦
導(dǎo)讀如今越來(lái)越多的人開始熱衷于健身，不僅是肥胖人群，很多瘦子也開始健身，于是很多瘦子朋友可能就會(huì)有這樣的擔(dān)憂：我本身就瘦，健身會(huì)不會(huì)讓我變得更瘦？事實(shí)真的是這樣的嗎？我們一起來(lái)看看吧！...如今越來(lái)越多的人開始熱衷于健身，不僅是肥胖人群，很多瘦子也開始健身，于是很多瘦子朋友可能就會(huì)有這樣的擔(dān)憂：我本
“瘦子”也會(huì)得脂肪肝 需調(diào)節(jié)飲食
專家提示 18日是“全國(guó)愛(ài)肝日”。近期浙江多家醫(yī)院的體檢數(shù)據(jù)顯示，脂肪肝在人群中正越來(lái)越高發(fā)，很多年輕人、長(zhǎng)得不胖的人，也不斷“中招”。 據(jù)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院健康管理中心的統(tǒng)計(jì)分析，2018年，該中心體檢總?cè)藬?shù)71834人，有28.2%的人被查出脂肪肝，接近體檢總?cè)藬?shù)的三分之一，其中有4
“瘦子”也會(huì)得脂肪肝需調(diào)節(jié)飲食
18日是“全國(guó)愛(ài)肝日”。近期浙江多家醫(yī)院的體檢數(shù)據(jù)顯示，脂肪肝在人群中正越來(lái)越高發(fā)，很多年輕人、長(zhǎng)得不胖的人，也不斷“中招”。據(jù)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院健康管理中心的統(tǒng)計(jì)分析，2018年，該中心體檢總?cè)藬?shù)71834人，有28.2%的人被查出脂肪肝，接近體檢總?cè)藬?shù)的三分之一，其中有40.9%的男性查
怎么減肥才是有效的 這些方法讓你成為真正的瘦子
如何成為瘦子美女？當(dāng)瘦成為了女神的標(biāo)準(zhǔn)之一，很多人便對(duì)減肥開始關(guān)注了解，怎么減肥才是有效的，才能成為真正的瘦子？今天我們就來(lái)介紹幾種簡(jiǎn)單有效的減肥方法。多做室外運(yùn)動(dòng)在室外運(yùn)動(dòng)比在室內(nèi)的健身房跑步燃燒的卡路里要多出十分之一。戶外上坡下坡的變換也使得戶外運(yùn)動(dòng)能夠消耗更多的卡路里。空氣也更加清新易于體內(nèi)吸
瘦子快進(jìn)來(lái) 教你3個(gè)長(zhǎng)肉增重的方法
很多瘦子都覺(jué)得自己是天生瘦，怎么吃也吃不胖，會(huì)覺(jué)得是自己的體質(zhì)問(wèn)題，消化不足。其實(shí)不然，小hi身邊也一群萬(wàn)年瘦，從出生到30左右，一直都是瘦子，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的健身和飲食，他們也發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)肉了，而且會(huì)比以前更精神，不管是生活還是工作，都變得更好了。 那么要怎么樣才能增重呢？這里教你三招，也很容易去
只有瘦子才能體會(huì)到 17件生活尷尬事
瘦子生活中會(huì)有很多尷尬事，今天小編整理一下他們?nèi)粘＃惺芤幌隆?.睡覺(jué)隔的自己疼！2.穿什么衣服都像套了麻袋！3.去試衣服每次都要試試最小號(hào)！4.吃飯的時(shí)候朋友總會(huì)詫異：你這么瘦怎么可以吃這么多！又不吸收難道不是全浪費(fèi)了？5.運(yùn)動(dòng)的時(shí)候和別人撞到一起，骨頭弄疼人家！6.坐久了屁股疼...7.害怕臺(tái)