秋季進(jìn)補如何才能不上火 秋季進(jìn)補注意這些規(guī)避上火
雖然說秋季是進(jìn)補的最佳季節(jié)，但是很多人在進(jìn)補的時候卻顯得過猶不及，反而上火。該如何讓秋季進(jìn)補不上火呢？秋季進(jìn)補過度小心上火在中醫(yī)看來，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補可以增強人體的抵抗力，而秋季是進(jìn)補的季節(jié)，秋季適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補是有助增強免疫力，預(yù)防疾病的，尤其老人，進(jìn)補可以使老年人延年益壽，提高生命力。補品大都比較溫?zé)岷裰兀?/p>