羊肝最護眼，鴨肝最補鐵
鹵雞肝、炒羊肝、鹽水鴨肝……動物肝臟在我們餐桌上出現(xiàn)的頻率很高，它們之間有啥差別呢？先來說說動物肝臟的共同特征：富含蛋白質(zhì)、血紅素鐵、維生素A、維生素D、維生素B2、維生素B12等多種人體必需的營養(yǎng)素。不同動物肝臟的營養(yǎng)略有差別，從蛋白質(zhì)含量來看，豬肝和牛肝最高，鴨肝最少；脂肪方面，鴨肝最高，為7.
溜炒羊肝的做法-家常味炒菜譜
溜炒羊肝的做法，溜炒羊肝怎么做請看溜炒羊肝的做法步驟圖：1、煮熟的羊肝切片不用切得太厚了，免得入味會差一些。 2、胡蘿卜，蔥蔥花切好備用。 3、小辣椒切條備用，怕辣去除辣椒籽。...
三款“青食”舒肝理氣
中醫(yī)認為，春季要著重養(yǎng)肝，在五行里，肝屬木，而青色（青指的是綠）也屬木，青色和人體肝臟相對應(yīng)。因此，在這個季節(jié)，吃“青食”能幫助疏肝理氣、提高身體代謝能力，增強機體抗病能力。這里給大家推薦三款食療方，日常飲食中建議適量多吃一些。菠菜養(yǎng)肝湯。新鮮菠菜500克、羊肝500 克、適量鹽和麻油。鍋中放水，燒
青少年脾胃虛弱，過度用眼容易近視！推薦兩道明目湯
長時間的學(xué)習(xí)，課后手機等各種電子產(chǎn)品的使用，學(xué)生黨很容易出現(xiàn)近視或是近視加深的情況，讓不少家長頭疼不已。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力說，近視的病因比較復(fù)雜，有先天性遺傳因素和后天形成原因，對于先天性近視和經(jīng)臨床散瞳檢查驗光，近視度數(shù)高而治療效果不好者，建議配鏡矯正視力。 青少年脾
熘羊肝的做法-家常味熘菜譜
熘羊肝的做法 - 家常熘羊肝的做法非常簡單易學(xué)。如果熘羊肝怎么做好吃,熘羊肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文熘羊肝的家常做法大全和熘羊肝的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會熘羊肝的做法