開欄的話：我國正向老齡化社會快速發(fā)展，老年人的生活質(zhì)量關(guān)系著國民總體幸福。數(shù)據(jù)顯示，我國65歲以上人口中有3/4患有慢性病，大多數(shù)老人“與病共存”。為此，《生命時(shí)報(bào)》與設(shè)立在北京醫(yī)院的國家老年醫(yī)學(xué)中心共同開創(chuàng)“老人健康大學(xué)”欄目，希望通過一篇篇科普文章，為老年朋友提供權(quán)威、系統(tǒng)、實(shí)用的健康指導(dǎo)，幫助
老年人藥效學(xué)方面的改變一是對大多數(shù)藥物敏感性增高、藥物作用增強(qiáng)。老年人高級神經(jīng)系統(tǒng)功能減退，腦血流量、腦細(xì)胞數(shù)量和腦代謝均降低，因此對中樞神經(jīng)系統(tǒng)藥物敏感性增高，包括鎮(zhèn)靜催眠藥、鎮(zhèn)痛藥、抗精神病藥、抗抑郁藥等，特別是在缺氧或發(fā)熱時(shí)更為明顯。一些藥物易誘發(fā)老年人產(chǎn)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)，如碳青霉烯
受訪專家：北京老年醫(yī)學(xué)研究所原所長 高芳堃中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年心理分會秘書長 楊 萍“盈縮之期，不但在天，養(yǎng)怡之福，可得永年。”曹操在《龜雖壽》中傳遞了一種積極的人生理念：壽命是由自己掌控的，只要注意保養(yǎng)，即使有點(diǎn)小病也能益壽延年。北京老年醫(yī)學(xué)研究所原所長高芳堃、中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年
王大爺最近因嚴(yán)重腹脹腹痛同時(shí)伴有發(fā)熱，被送到急診普外科。醫(yī)生檢查后，高度懷疑為完全性腸梗阻，建議手術(shù)探查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，病人腸管已大段梗阻，而且嚴(yán)重腫脹壞死，變成紫黑色，腹腔內(nèi)本來清亮的積液變得渾濁。究其原因，竟是老人吃了太多的黑棗。腸胃不好、經(jīng)常便秘的老人一次吃太多黑棗或柿子，正是造成腸梗阻的主要誘因
隨著人的年紀(jì)越來越大人的身體也越來越容易出現(xiàn)問題所以當(dāng)人的年紀(jì)漸漸步入老年的時(shí)候就更需要注意身體的保養(yǎng)了，其中腳涼是很多老年人都很容易出現(xiàn)的一種身體情況尤其是對于老年人來說血液的流速變慢其實(shí)是很容易感到冷的。人到了老年之后，不僅行動會變得緩慢，身體內(nèi)的各項(xiàng)器官和免疫力也會慢慢的下降，所以老年人要更注
國務(wù)院辦公廳近日印發(fā)《關(guān)于推進(jìn)養(yǎng)老服務(wù)發(fā)展的意見》，提出28條具體舉措，旨在為養(yǎng)老服務(wù)打通“堵點(diǎn)”、消除“痛點(diǎn)”，提高老年人及其子女獲得感、幸福感、安全感。在4月16日國新辦舉行的國務(wù)院政策例行吹風(fēng)會上，來自民政部、國家發(fā)展改革委、人力資源和社會保障部、國家衛(wèi)生健康委、應(yīng)急管理部的相關(guān)負(fù)責(zé)人就推進(jìn)養(yǎng)
我國60歲以上的老齡人口已達(dá)2.5億，每年增加8000多萬老齡人口。隨著人口老齡化加劇，養(yǎng)老服務(wù)需求日漸增多。實(shí)現(xiàn)“老有所養(yǎng)”，成為當(dāng)前及今后迫切需要解決的社會問題。記者在多家養(yǎng)老機(jī)構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來，一方面，政府及各社會力量積極迎接“銀發(fā)”大考，推動養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)，老年人的養(yǎng)老心態(tài)發(fā)生了新變化，
據(jù)新華社電 （記者艾福梅、謝建雯）在現(xiàn)代社會，很多人面臨失眠問題，且存在認(rèn)知誤區(qū)。專家表示，失眠無小事，應(yīng)糾正認(rèn)知誤區(qū)，及時(shí)對癥治療，確保身心健康。誤區(qū)一：老年人睡不著覺“正?！?。寧夏睡眠心理中心主任李賡說，老年人覺少雖然是生理規(guī)律，但如果長期睡眠時(shí)間過短、質(zhì)量過差，引起日間困乏、食欲差等不舒適感就
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國最新的研究發(fā)現(xiàn)，70歲以上的老年人如果堅(jiān)持每天走路或適度騎行鍛煉，長壽的幾率可增加一倍。美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的研究人員查閱并分析了超過6500名1991年至2009年間年齡在70歲或以上的研究參與者的醫(yī)療記錄，并對參與者進(jìn)行運(yùn)動負(fù)荷試驗(yàn)，對參與者進(jìn)行跑步強(qiáng)度測試。多年的
老年人消化能力隨之減弱，適當(dāng)喝粥利于消化吸收。白米粥做起來簡單省時(shí)，喝起來軟和好嚼，不少老人都把它當(dāng)成首選，但白米粥營養(yǎng)太過單一，老年朋友不妨變些花樣，多往粥里加點(diǎn)料。傳統(tǒng)觀念中，白米粥一向被視為“最養(yǎng)人”的食物，大米經(jīng)過長時(shí)間煮制，水分含量更高，淀粉糊化更充分，也就更容易被
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省第二人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師林周勝“生命在于運(yùn)動”，意識到運(yùn)動重要性的人越來越多，尤其是一些人退休后，時(shí)間多了，特別注重養(yǎng)生和鍛煉。但您知道嗎？一旦選擇的鍛煉方式不對，就有可能走進(jìn)誤區(qū)，越練病越多。廣州日報(bào)全媒體記者請來了廣東省第二人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師林周勝，就中老年人最容易
春季老年人有哪些養(yǎng)生方法呢?春天的氣溫是忽冷忽熱的，大多數(shù)老年人在這樣變化無常的季節(jié)里稍有不注意就會出現(xiàn)感冒，所以我們平時(shí)生活中有不少老年人喜歡春季養(yǎng)生，可以增強(qiáng)自身免疫力，那么老年人春季養(yǎng)生的方法有哪些呢?1、老年人春季養(yǎng)生的方法之養(yǎng)陽氣何謂陽氣? 即通常人們所說的“火力”
掃黑除惡專項(xiàng)斗爭開展以來，泉州市由市委政法委牽頭，聯(lián)合市中級法院、檢察院、公安局、工商局及食藥監(jiān)局（現(xiàn)市場監(jiān)管局）、文廣新局（現(xiàn)文化廣電和旅游局）等部門，在全市范圍內(nèi)開展保健品市場亂象專項(xiàng)整治行動，取得階段性成果。在專項(xiàng)整治行動中，各有關(guān)部門持續(xù)加大對保健品市場整治力度，先后開展多項(xiàng)專項(xiàng)整治，嚴(yán)厲打
據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報(bào)道，日前，浙江省寧波市海曙區(qū)市場監(jiān)管局通報(bào)了浙江盛世紅瑞健康產(chǎn)業(yè)有限公司涉嫌虛假商業(yè)宣傳一案，該公司被罰款150萬元。其通過搭攝影棚自制講課視頻的方法，再以贈送米、油為誘惑，邀請老年人觀看視頻并購買藥物，以達(dá)到銷售保健品“神藥”的目的。該案也是浙江省查
前段時(shí)間曝光的權(quán)健事件，再次折射出保健品市場的各種亂象。隨著人們對健康的逐漸重視，形形色色的保健品進(jìn)入大家的視線。上門或電話推銷的、社區(qū)里開講座的，各種銷售方式令人眼花繚亂。《法制日報(bào)》記者隨機(jī)采訪發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人或多或少都買過或者正在食用某種保健品。有數(shù)據(jù)顯示，保健品的年銷售額經(jīng)歷了從無到超千億元的飛
在中國的數(shù)文化中，“9”寓意長長久久，非常吉祥。下面跟老年朋友分享3個(gè)關(guān)于“9”的健康數(shù)據(jù)。第一個(gè)“9”：血壓不超過139。世界衛(wèi)生組織提出建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：收縮壓小于或等于140毫米汞柱；舒張壓小于或等于90毫米汞柱。換句話說，老人應(yīng)把血壓值控制在139以內(nèi)，否則易造成意外事故。一般情況下，早
在全國多省市旅游景點(diǎn)設(shè)“養(yǎng)生基地”，打著虛假公益組織旗號，誘騙老年人辦理“愛心助老福利卡”并到“養(yǎng)生基地”旅游，冒充“醫(yī)療專家”進(jìn)行講座和體檢，誘騙老年人以每瓶380元購買成本僅十幾元的保健品。經(jīng)公安部近
寒露是秋季非常重要的一個(gè)節(jié)氣，寒露到來，氣溫逐漸降低，氣候也變得干燥，老人都很容易出現(xiàn)感冒等疾病，為了提高人的身體免疫力，可以多做一些運(yùn)動，那么寒露時(shí)節(jié)哪些運(yùn)動適合老人做呢?下面就為大家介紹一些寒露時(shí)節(jié)適合老人做的運(yùn)動吧!1、散步：對中老年人來說，散步是一項(xiàng)隨時(shí)隨地都可進(jìn)行的活動。最好選擇空氣清新，
太極拳是在1670年代在中國發(fā)展起來的，最初是作為一種自衛(wèi)技術(shù)形成的，但后來演變成一種運(yùn)動形式。它目的是通過結(jié)合緩慢，流暢的動作和深呼吸，保持身體運(yùn)動和練習(xí)平衡。.hzh {display: none; } 由于太極拳沖擊力較低，而且對關(guān)節(jié)或肌肉幾乎沒有壓力，因此它經(jīng)常被推薦給老年人，甚至有研
在一些城市的居民小區(qū)里經(jīng)?？梢钥吹揭恍熘航】抵行摹B(yǎng)生體驗(yàn)館等牌子的商鋪，進(jìn)出的多是老年人這些商鋪是干什么的呢？【相關(guān)新聞：嘉美康電療儀騙局】01、商鋪號稱做免費(fèi)理療 ，但只接待老年人，號稱在儀器上坐坐就能清理血液中的垃圾。在濟(jì)南街頭，有一些掛著健康咨詢服務(wù)中心、健康生活館牌子的商鋪，這些地
我們都知道,要達(dá)到幸福美滿的性生活是有很多標(biāo)準(zhǔn)的,比如:健康、衛(wèi)生、還要不影響工作等等,尤其是要保證在不影響身體健康的前提下進(jìn)行生活,避免因?yàn)樾陨钸^度而導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題,這是得不償失的行為。建議廣大朋友們,尤其是男性朋友,不要為了滿足自己的性欲望就過于頻繁的發(fā)生性生活。最終導(dǎo)致出現(xiàn)性功能障礙
普遍的人都認(rèn)為人一旦上了年紀(jì)就性愛失去興趣或者不應(yīng)該再去想那方面的事情,其實(shí)老年人也是需要進(jìn)行性生活的,而且有研究表明老年人適度的進(jìn)行性愛生活對于身體健康有一定的益處。但是畢竟老年人在體力和身體機(jī)能等各方面不如年輕時(shí)候,所以如果進(jìn)行性生活一定要多加注意。 1、要保持心理健康 正常的性生活要充滿信
沒扛住感情攻勢、恐嚇營銷的輪番轟炸，去參加了一個(gè)“免費(fèi)講座”的林老伯，一口氣花15萬元買了100多瓶靈芝孢子油。擔(dān)心被子女責(zé)備，老人將貨存在門店，商家給老人發(fā)了提貨卡。當(dāng)意識到一瓶可以吃1個(gè)月，吃完這100多瓶需要十幾年，老人才明白上當(dāng)了。廣東省食品藥品監(jiān)督管理局提供的這個(gè)案
許多老年人都有這樣的感覺，隨著年齡的增加會有不同程度的視力下降、視物模煳。大多數(shù)人都認(rèn)為是“眼花了”，其實(shí)這有可能是正常的衰老表現(xiàn)，但也有可能是以下眼科疾病。1、老年性白內(nèi)障老年性白內(nèi)障指中老年開始發(fā)生的晶狀體混濁，患者通常有較長時(shí)間視力下降病史，在某一天或某一段時(shí)間內(nèi)視力下降明顯，這
花眼是老年人調(diào)節(jié)能力減退造成的，是自然衰老的表現(xiàn)。每一個(gè)老年人都會有不同程度的花眼，需要用老花鏡來矯正。常用的老花鏡是與遠(yuǎn)視鏡相同的凸透鏡，與近視眼的凹透鏡正好相反，如果近視的程度與老花的程度相等時(shí)兩者相抵，此時(shí)看近摘掉眼鏡就如同戴上了一副無形的老花鏡。如果兩者不能抵消，其剩余的屈光部分則可能需要的