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日常養(yǎng)生 2019-12-05 1348 0

在我們辛苦了一天之后我們經(jīng)常會(huì)覺得腰酸背痛這個(gè)時(shí)候我們只要好好休息就能夠解決，但是當(dāng)人到了一定的年紀(jì)之后會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肩膀疼的情況，很多時(shí)候人們都會(huì)覺得多多休息多多養(yǎng)一養(yǎng)就好了，但是其實(shí)很有可能這背后藏有其他問題。過了50歲，我們會(huì)說年過半百注意養(yǎng)生，此時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的精力，不如從前，抵抗力也會(huì)弱很多。尤

日常養(yǎng)生 2019-07-27 432 0

人在睡覺的時(shí)候很多的舉動(dòng)和很多的動(dòng)作都是無意識(shí)的這樣導(dǎo)致我們有時(shí)候在醒來之后會(huì)出現(xiàn)這樣或是那樣的問題，其中睡覺壓的肩膀疼就是比較常見的一個(gè)睡覺中比較容易出現(xiàn)的問題那么究竟是什么原因會(huì)導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)呢?睡覺的時(shí)候有部分人是喜歡壓著手睡覺，這就會(huì)導(dǎo)致手臂的血液流通不暢，從而引起手臂疼痛以及麻木，而且