怎樣算“有效”曬太陽？看影子就知道
隨著年齡的增長，骨質疏松這個“靜悄悄的流行病”可能正在向你逼近。體重過胖過瘦走極端、防曬過度缺維生素D、迷信“老來瘦”沒肌肉……這些因素都在影響著骨骼健康。在第30個世界骨質疏松日之際，中國健康促進與教育協會和中國健康促進基金會共同舉辦“2025年健康骨骼科普傳播大會”， 與會專家共同為公眾骨骼健康
骨頭“變脆”早預警
骨質疏松癥是一種“靜悄悄的流行病”，以骨量減少、骨微結構破壞為特征，導致骨強度下降，也就是骨頭“變脆”，骨折風險顯著升高。該病往往在發生骨折前沒有明顯征兆，一旦發生骨折，特別是髖部骨折，患者往往活動能力明顯下降，易誘發多種感染、血栓和急性心腦血管事件，進而導致終身殘疾，甚至危及生命。目前，我國骨質疏
骨質疏松，別耽誤
“媽，您年輕時可有1米68呢！”整理舊相冊的小語突然驚呼。照片上的母親身姿挺拔，與現實中佝僂著背的母親判若兩人。“現在不行啦——年紀大啦，縮個兒了。”小語母親略顯惋惜。這個令人心酸的“縮個兒”現象絕非個例。“‘縮個兒’是骨質疏松發出的警報，”北京協和醫院內分泌科主任醫師夏維波說，“目前我國骨質疏松癥
有這4種癥狀 要警惕骨質疏松癥
“骨質疏松癥是一種被嚴重低估的疾病。目前我國骨質疏松癥患者人數近1億。”在日前召開的《中國骨質疏松專家意見》發布會上，中南大學代謝內分泌研究所所長、中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會副主任委員謝忠建強調，正確有效的科普對防治骨質疏松癥具有重要意義。骨質疏松癥是一種全身性骨骼疾病，也是中老年人的常見病
電子煙是傳統香煙的安全替代品嗎？
電子煙的煙液中除了含有尼古丁外，還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞硝胺。這些都是國際癌癥研究組織明確列出的致癌物，不僅具有極強的致癌性，而且還會抑制呼吸道上皮細胞纖毛的運動，對呼吸道產生損害。此外，電子煙加熱時產生的氣溶膠中也含有有毒物質，其含量可能比卷煙煙霧中的更高。據外媒日
吸電子煙或導致骨質疏松
科技日報北京11月24日電 （實習記者 張佳欣）近期，一項對5500多名成年電子煙使用者進行的新研究發現，使用電子煙與脆性骨折的患病率高相關，電子煙可能對骨骼健康有害，即便是年輕人也不例外。研究結果發表在22日《美國醫學開放雜志》上。脆性骨折被定義為由輕微創傷（如從站立高度或更低的位置跌落）導致的髖
【醫線觀察】駝背、抽筋也是病？當心“隱秘的殺手”
中新網北京10月20日電(張依琳)今天是世界骨質疏松日。國家衛健委2018年公布的數據顯示，骨質疏松癥已成為我國50歲以上人群的重要健康問題，但居民對骨質疏松癥認知普遍不足。骨質疏松有什么癥狀？我們又該如何預防？資料圖。中新社記者 楊可佳 攝50歲以上人群容易“骨頭脆”，女性更需注意2018年國家衛
中國探索長期系統化管理骨質疏松癥患者 專家： 需多學科共同治療
中新網上海9月20日電(記者陳靜)骨質疏松癥及脆性骨折已成為重要的公共健康問題，而其治療率、知曉率等都處在比較低的水平。上海長征醫院健康管理中心主任鄭驕陽20日接受中新網記者采訪時表示，骨質疏松癥是非常復雜的疾病，應該由多學科參與治療。據了解，中國65歲以上人群中骨質疏松癥患者人數眾多，中老年女性骨
專家建議將骨骼健康管理納入國家基本公共衛生服務
中新網北京3月10日電(李軍)中國醫學科學院北京協和醫院內分泌科主任夏維波、福建省立醫院內分泌科主任侯建明，3月9日聯袂就后疫情時期的骨質疏松防控進行線上訪談，建議民眾對骨骼健康進行全生命周期管理，并將骨骼健康管理納入國家基本公共衛生服務，助力健康中國。骨質疏松癥是“寂靜的殺手”侯建明指出，當前，慢
脆性骨折如何防范？專家：加強骨質疏松癥識別和管理
中新網北京1月1日電 (記者 李亞南)隨著年齡的增加，“骨密度下降”、“駝背變矮”、“人老骨脆”等是否為正常現象？專家近日在北京受訪時強調，骨質疏松癥被稱為“靜悄悄的流行病”，在疾病開始階段一般沒有明顯癥狀，然而其后果嚴重，加強骨質疏松癥的識別和管理至關重要。數據顯示，中國65歲以上人群中骨質疏松癥
探索脆性骨折患者標準化管理模式 多機構啟動“骨力計劃”
中新網北京12月20日電 當前，隨著老齡化的加劇，骨質疏松癥和骨質疏松性骨折帶來的健康威脅日益嚴峻。“中國健康知識傳播激勵計劃(骨力計劃)-中國脆性骨折高風險患者管理項目”近日在北京正式啟動。該項目力求探索建立一套符合中國國情、院內各科室協作、醫患互動的脆性骨折高風險患者標準化管理模式，助力骨質疏松
中老年人女性為脆性骨折高危人群 專家認為四十歲之上剛開始骨密度檢測
中新網北京10月30日電 第十一次國際骨質疏松及骨礦鹽疾病學術會議于10月28-31日召開。為使公眾了解和重視骨質疏松癥的防控，中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會聯合中華預防醫學會健康傳播分會共同發布《“強健骨骼，遠離骨折”聯合提示》。骨質疏松癥是一種以骨量減少，骨組織微結構破壞，導致骨脆性增加，易
權威專家：骨質疏松重在預防第一次骨折 個子變矮、腰部痛疼需警醒
中新網北京9月21日電 (記者 李亞南)中國逐漸進入老齡社會，骨質疏松的發病率和患病率大幅提高。在近日于北京舉辦的健康中國說——2020防骨折大會上，專家指出，對于骨質疏松的預防和治療，最重要的是預防第一次骨折，身高變矮、腰背疼痛都是需要就診的信號。健康中國說——2020防骨折大會近日在北京舉行，中
年紀輕輕竟也骨質疏松！這些誤區與您有關
如果在年輕時忽視運動，挑食、節食，導致飲食中鈣的攝入較少，達不到理想的骨骼峰值量和質量，骨質疏松也會悄然而至。《中國骨質疏松白皮書》指出,我國至少有近7000萬人患骨質疏松癥，另有2.1億人骨量低于正常標準，存在骨質疏松的風險。患有骨質疏松癥的人群越來越龐大，但人們對于骨質疏松癥的防治仍有誤區。今天
專家建議40+人群定期檢測骨密度
骨質疏松 每年100萬人“折”在這上 半數50+骨頭變“脆” 專家建議—— 40+人群定期檢測骨密度 一說起“三高”相信關注養生的你一定能對答如流——高血壓、高血脂、高血糖。但“一低”你知道是指什么嗎？近日，第八屆中國健康生活方式大會在北京召開。國際骨質疏松癥基金會會長哈里布特博士在大會上呼吁各