研究：地中海式飲食有助于減緩骨質(zhì)疏松
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月11日?qǐng)?bào)道，意大利研究人員首次針對(duì)地中海飲食和骨骼健康的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)地中海食物能夠增加股骨頸處的骨密度，因此建議骨質(zhì)疏松的人堅(jiān)持地中海式飲食以降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。地中海飲食指處于地中海沿岸各國(guó)以水果、蔬菜、堅(jiān)果、五谷雜糧、橄欖油和魚類為主的飲食風(fēng)格。地