身體好不好看指甲！關于指甲的幾個秘密
聽說身體健不健康，看指甲就知道？指甲哪些變化可能有疾病的風險？平時應該如何正確剪指甲？指甲哪些變化需警惕疾病風險？指甲薄軟指甲的主要成分是蛋白質，如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂，則很可能是營養不良的表現。建議：多食用蛋白質豐富的魚蝦類，還可以補充有利于指甲健康的微量元素，如鐵、鉀、鋅等。指甲脫落如
女性臉上長斑的六個調理方法，遠離黑斑養出白嫩肌膚
女性的肌膚是美麗的基礎，在中醫理論中它是身體是否健康的表征。長斑是氣血虧損、筋脈不通的表現。所以除了護膚品之外，還需要深層的調理方法才能夠減少斑點的出現。光潔的皮膚看起來才會漂亮，女性臉上的斑點要怎么調理呢?臉上長斑的調理方法一、敷面膜敷面膜是一種快速有效的補水方法，而且在面膜紙的覆蓋下，精華液會更
如何祛斑效果最好 試試八款祛斑食療偏方
都說祛痘難祛，祛斑才是最難的。尤其是女性對臉上的各種斑更是十分在意。那么有什么有效無危害的祛斑方法呢！下面小編就為大家推薦八款祛斑食療偏方，十分健康無危害。值得一試！一、喝山楂飲祛除黃褐斑原料山楂、橘皮各飲適量;制作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用于
女性這樣吃 可解除長斑危機
每一個愛美的女性都希望自己的臉上干干凈凈的，那么，女性長斑該怎么辦呢？想要解除長斑危機，你需要內調外養，養血祛斑，下面就來看看怎么吃能把色斑吃走吧。 1、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪