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糖尿病人能吃糙米嗎
日常養(yǎng)生

糖尿病人能吃糙米嗎

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導(dǎo)讀糙米是稻谷脫殼后不加工或較少加工所獲得的全谷粒米,與白米相比,糙米較高程度地實(shí)現(xiàn)了稻谷的全營(yíng)養(yǎng)保留,通常被認(rèn)為是一種健康食品。但糙米仍然含有豐富的碳水化合物,那么糖尿病人能吃糙米嗎?今天我們就一起來看看吧!...糙米是稻谷脫殼后不加工或較少加工所獲得的全谷粒米,與白米相比,糙米較高程度地實(shí)現(xiàn)了稻

糖尿病人能吃大豆油嗎
日常養(yǎng)生

糖尿病人能吃大豆油嗎

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導(dǎo)讀糖尿病是一種常見的代謝性疾病,患者常伴有高血糖、多飲、多尿等癥狀。在控制血糖的過程中,合理的飲食對(duì)糖尿病患者非常重要。大豆油作為一種常見的植物油,是否適合糖尿病患者食用呢?接下來,將為大家詳細(xì)解答這個(gè)問題。...糖尿病是一種常見的代謝性疾病,患者常伴有高血糖、多飲、多尿等癥狀。在控制血糖的過程中

糖尿病人能吃西米嗎
日常養(yǎng)生

糖尿病人能吃西米嗎

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導(dǎo)讀糖尿病患者在飲食選擇上需要格外謹(jǐn)慎,以維持血糖水平的穩(wěn)定。西米作為一種常見的食材,因其獨(dú)特的口感和多樣的烹飪方式而受到很多人的喜愛。那么,糖尿病患者能吃西米嗎?接下來,將為大家詳細(xì)解答糖尿病患者是否可以吃西米。...糖尿病患者在飲食選擇上需要格外謹(jǐn)慎,以維持血糖水平的穩(wěn)定。西米作為一種常見的食材

健康新聞

心慌、胃疼甚至?xí)灥梗愕纳眢w可能出了這個(gè)問題

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還有5站,4站……再忍15分鐘、14分鐘……在北京地鐵的車廂里,沒吃早飯便趕著上班的李木子眼睛直直地盯著路線圖,內(nèi)心默默地倒數(shù)著,額頭上布滿細(xì)密的汗珠。李木子的膽胃區(qū)域疼痛非常厲害,由于車上沒有空座位,且不好意思麻煩別人讓座,李木子只能不斷鼓勵(lì)自己堅(jiān)持住。然而,痛感似乎有延長(zhǎng)時(shí)間的功能,那天的路途變

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細(xì)嚼慢咽,對(duì)減肥和控血糖有沒有影響?

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最近的科學(xué)新聞提到一項(xiàng)研究結(jié)果,說是經(jīng)過更多次數(shù)的咀嚼后,可以增加食物熱效應(yīng),等于是減少了食物熱量。這么說,細(xì)嚼慢咽是不是真的可以有助于減肥呢?對(duì)于糖尿病患者所顧慮的“細(xì)嚼慢咽會(huì)升血糖”的問題,又是否有道理呢?咱們今天就來分析一下。你吃完飯感覺身體熱乎是因?yàn)椤笆澄餆嵝?yīng)”在說吃飯對(duì)減肥的影響這件事之

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糖尿病的10個(gè)飲食搭配誤區(qū)你錯(cuò)了好多個(gè)?

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11月14日是第14個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日,今年宣傳主題是“護(hù)士與糖尿病”,旨在強(qiáng)化護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù),提高糖尿病患者自我管理能力。中國(guó)成年人的糖尿病患病率為9.7%~11.6%,糖尿病患病人群約1.1億。2017年,我國(guó)糖尿病化死亡率為10.25%

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心臟疾病找上門來?很有可能與這幾個(gè)方面相關(guān)

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日常生活中,引發(fā)心臟疾病的危險(xiǎn)因素有很多。人們?cè)谏钪腥绻粚?duì)這些危險(xiǎn)因素加以控制,可能會(huì)大大增加患上心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。那么,這些危險(xiǎn)因素具體包含哪些?大家又應(yīng)該如何避免呢?暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心外科副主任醫(yī)師陸華表示,日常生活中注意三點(diǎn),可以有效降低患上心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。陸華介紹,引發(fā)心臟疾病的危險(xiǎn)因

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凍不得燙不得!送給糖尿病人的入冬“須知”

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寒冷的冬季是疾病的高發(fā)季節(jié)。對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、關(guān)節(jié)炎患者來說,寒冷會(huì)加重疾病。其實(shí),糖尿病患者過冬也有很多需要注意的事項(xiàng)。寒冷或成其他疾病的導(dǎo)火索因?yàn)樘悄虿』颊呷狈σ葝u素,肌肉攝取葡萄糖的能力下降,導(dǎo)致身體產(chǎn)熱不足,病人怕冷。且受到冷空氣刺激,交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),還會(huì)導(dǎo)致血糖升高。加上

糖尿病人秋季吃什么好?糖尿病患者秋季飲食原則是什么?
四季養(yǎng)生

糖尿病人秋季吃什么好?糖尿病患者秋季飲食原則是什么?

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糖尿病人秋季吃什么好?糖尿病患者秋季飲食原則是什么?我們都知道,糖尿病患者在平時(shí)生活中有很多飲食方面的注意事項(xiàng),因?yàn)橛行┦澄锼麄兪遣豢梢猿缘模划?dāng)?shù)娘嬍硶?huì)加重病情的,那糖尿病人秋季吃什么好?糖尿病患者秋季飲食原則是什么?1、糖尿病人秋季吃什么好之山藥南瓜粥材料:粳米50克,山藥30克,南瓜30克,鹽

不同癥狀的糖尿病人吃什么
日常養(yǎng)生

不同癥狀的糖尿病人吃什么

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糖尿病人的后期調(diào)理很重要,調(diào)理主要從飲食入手,但是不是所有的糖尿病人吃什么不是都一樣的,糖尿病中醫(yī)上分為四個(gè)癥型,分別有不同的飲食良方調(diào)理。眾所周知,糖尿病主要是吃出來的病,只有從“吃”入手才是從根本上解決問題的思路,食療是糖尿病治療的簡(jiǎn)便易行而有效方法。那么,糖尿病患者究竟

咖啡糖尿病人能喝嗎?
日常養(yǎng)生

咖啡糖尿病人能喝嗎?

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很多人都愛喝咖啡,喝咖啡不但可以提神,適量喝還可以起到減肥的功效,但是糖尿病人由于在飲食上有很多禁忌要注意,所以不免會(huì)擔(dān)心喝咖啡影響血糖,但也有說法稱喝咖啡降血糖,那么到底咖啡糖尿病人能喝嗎?咖啡糖尿病人能喝嗎?糖尿病人適量的喝咖啡是可以的。糖尿病人喝咖啡應(yīng)該選擇無糖型咖啡,純咖啡可以加快人體代謝,

糖尿病人可以吃螃蟹嗎
日常養(yǎng)生

糖尿病人可以吃螃蟹嗎

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螃蟹含有優(yōu)質(zhì)蛋白,但脂肪含量高,與糖尿病人的飲食療法似乎有沖突。那么糖尿病人可以吃螃蟹嗎?一起來看看下面的解答吧。一、螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:螃蟹肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)和脂肪,較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質(zhì)。每500克螃蟹中含蛋白質(zhì)49.6克、脂肪9.3克、糖類27.2克、磷1.088毫克、鐵3

除了糖,這3種食物糖尿病人也不能吃
日常養(yǎng)生

除了糖,這3種食物糖尿病人也不能吃

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很多人都知道,糖尿病就是糖代謝紊亂引起的,都知道如果血糖高、糖尿病的人都不應(yīng)該吃糖,應(yīng)該忌口。除了糖之外,含有糖分高的食物也不能吃,因?yàn)椴还苣姆N糖都會(huì)導(dǎo)致吸收而引起血糖在短時(shí)間內(nèi)就升高了。水果中的葡萄糖、主食中的碳水化合物等,都屬于含糖量高的范疇。除了糖之外,糖尿病人應(yīng)該忌口的食物其實(shí)還有下面三種很

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