每周吃一次枸杞蒸雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。
枸杞味甘，性平，有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生津、滋陰潤(rùn)肺的作用。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞能抗衰老、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)血脂、降血糖、保護(hù)肝臟。枸杞常被用來(lái)治療肝腎陰虛、陰不制陽(yáng)而出現(xiàn)的腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀。
枸杞蒸蛋治眼疾，除有可能改善眼疲勞和缺乏維生素A引起的夜盲癥（因枸杞子含維生素A的前體胡蘿卜素）外，對(duì)治療近視、遠(yuǎn)視（老花眼）尚沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。因?yàn)榻暫瓦h(yuǎn)視（老花）是晶體的屈光度改變?cè)斐傻模?dāng)圖像落在視網(wǎng)膜前時(shí)，就發(fā)生近視，反之則發(fā)生遠(yuǎn)視。目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)能改變晶體屈光度的藥物。所以，一旦診斷為真性近視，最安全有效的辦法是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光配鏡，戴合適的眼鏡；如有適應(yīng)證并經(jīng)濟(jì)條件許可，可考慮采用激光治療（具體細(xì)節(jié)可咨詢(xún)專(zhuān)科醫(yī)生）。老花眼最好戴老花眼鏡。
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兒童戴太陽(yáng)鏡易致近視
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家用浴霸或損傷幼兒視力
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易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：上班族眼疲勞怎么緩解？很多上班族都要一整天對(duì)著電腦工作，所以很容易眼睛疲勞，那么上班族眼疲勞怎么緩解？下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看一看吧。文章目錄一、上班族眼疲勞怎么緩解二、上班族眼疲勞按摩什么穴位三、上班族眼疲勞吃什么上班族眼疲勞怎么緩解1、上班族眼疲勞怎么緩解之用手熱敷眼部摩擦雙手,
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易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：電腦族怎么減緩用眼疲勞？現(xiàn)在很多上班族都需要日夜對(duì)著電腦，成為了名副其實(shí)的電腦族，常對(duì)電腦容易眼疲勞，那么電腦族怎么減緩用眼疲勞？下面一起看看吧。文章目錄一、電腦族怎么減緩用眼疲勞二、電腦族用眼疲勞吃什么好三、電腦族用眼疲勞喝什么好電腦族怎么減緩用眼疲勞1、電腦族怎么減緩用眼疲勞之
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易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：怎么緩解上班族眼疲勞？上班族天天對(duì)著電腦，工作時(shí)間長(zhǎng)，所以眼睛疲勞是肯定的，那么怎么緩解上班族眼疲勞？下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看一看吧。文章目錄一、怎么緩解上班族眼疲勞二、上班族眼疲勞吃什么好三、 上班族眼疲勞喝什么茶怎么緩解上班族眼疲勞1、怎么緩解上班族眼疲勞之佩戴合適眼鏡不同年齡層
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枸杞既是傳統(tǒng)的常用中藥材，也可作為保健食品食用。這年頭，保溫杯里沒(méi)飄著幾粒枸杞，都不好意思說(shuō)自己在養(yǎng)生了。可以說(shuō)，保溫杯+枸杞，已經(jīng)是現(xiàn)代人養(yǎng)生的常態(tài)。保溫杯里泡枸杞，真的可以養(yǎng)生嗎？眾所周知，枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有多種功效↓》營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)枸杞中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、膳食纖維、維生素等，其中
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易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：上班族吃魚(yú)油緩解眼疲勞嗎？上班族整天面對(duì)電腦工作，眼疲勞是一種常態(tài)。眼疲勞的危害是極大的，那么上班族吃魚(yú)油緩解眼疲勞嗎？文章目錄一、上班族吃魚(yú)油緩解眼疲勞嗎二、上班族眼疲勞吃什么好三、上班族眼疲勞怎么緩解上班族吃魚(yú)油緩解眼疲勞嗎1、上班族吃魚(yú)油緩解眼疲勞嗎魚(yú)油中的主要有效成分是om
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長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電視、電腦、手機(jī)，容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門(mén)戶(hù)網(wǎng)站“Naver”總結(jié)了幾種簡(jiǎn)便易行的眼疲勞消除法，可供參考。穴位按壓。眼周有6個(gè)對(duì)抗眼疲勞的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目?jī)?nèi)眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚(yú)腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)
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在生活中有不少的眼病，眼疲勞就是極為常見(jiàn)的一種。下面就介紹幾種有效的預(yù)防方法。 這么做可以預(yù)防眼疲勞 1.定期做眼睛檢查 如果你的工作是需要每天對(duì)著電腦，專(zhuān)家建議每年都要進(jìn)行一次全面的視力檢查，以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。在這個(gè)測(cè)試中，需要告訴醫(yī)生使用手機(jī)和電腦的頻率。 2.適當(dāng)休息 如果因?yàn)楣ぷ鞣泵?/p>
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在生活中有不少的人整天都在用眼，比如說(shuō)學(xué)生、上班族還有手機(jī)不離身的人。用眼過(guò)度就導(dǎo)致眼疲勞的出現(xiàn)，那么你知道如何緩解嗎？ 哪些人群眼睛最容易受累 1、學(xué)生。功課繁重、學(xué)習(xí)壓力大，尤其臨近畢業(yè)。 2、以電腦、手機(jī)為主要工作載體的上班族。 集中在中青年人，比如IT工程師、媒體人等。 3、身體
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中秋節(jié)都干什么?中秋節(jié)吃月餅要注意什么?我們大家對(duì)中秋節(jié)一點(diǎn)也不陌生，都知道中秋節(jié)是要吃月餅了，其實(shí)在中秋這樣的傳統(tǒng)節(jié)日里面，我們除了吃月餅還有其他很多事情可以做，那么，中秋節(jié)都干什么?中秋節(jié)吃月餅要注意什么?接下來(lái)易網(wǎng)在線(xiàn)養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹相關(guān)知識(shí)。中秋節(jié)都干什么1、中秋節(jié)都干什么之賞月民間中秋賞月活
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隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，一些小區(qū)和公園內(nèi)出現(xiàn)了市民聚集聊天、打牌和扎堆鍛煉的現(xiàn)象，如何做好健康防護(hù)呢？戶(hù)外活動(dòng)10大建議：1.在疫情防控期間，除上班、購(gòu)買(mǎi)生活必需品以外，應(yīng)盡最大可能減少外出，以居家生活為主。2.如果確實(shí)具備戶(hù)外活動(dòng)條件，在保證不與他人近距離接觸的前提下，可以根據(jù)氣候條件，適當(dāng)參加一些戶(hù)外鍛煉
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9月是國(guó)家衛(wèi)健委開(kāi)展的全民健康生活方式宣傳月，而今年的主題就是減油。減油恰恰就是“三減三健”原則中的一個(gè)重要內(nèi)容，今年“全民健康生活方式日”提出的口號(hào)是：健康要加油，飲食要減油。目的就是為了廣泛倡導(dǎo)飲食減油理念，傳播減油核心信息，鼓勵(lì)人們減少油的攝入。“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，健康牙齒、健康
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蠔油肉末西生菜的做法 - 家常蠔油肉末西生菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蠔油肉末西生菜怎么做好吃,蠔油肉末西生菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蠔油肉末西生菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蠔油肉末西生菜的做法
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中國(guó)香港日前報(bào)告了全球首個(gè)新冠病毒重復(fù)感染病例，一名3月底確診感染新冠的33歲男子經(jīng)治療后康復(fù)出院，8月前往歐洲旅游返港后再次確診。康復(fù)后重復(fù)感染是否意味著即使新冠疫苗正式投入使用也無(wú)法真正戰(zhàn)勝疫情？該病例為新冠疫情防控帶來(lái)哪些啟示？專(zhuān)家們認(rèn)為，新冠病毒二次感染的案例并不是常規(guī)事件，沒(méi)必要過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，